临床多发子宫后位，尽早发现防范于未然

子*后位容易导致痛经、月*量多等问题，严重的甚至会导致不孕。而不孕症对任何一个想成为母亲的女性来说都是致命的打击，那么，已经患有子*后位应该怎么办呢？临床多发子*后位，尽早发现防范于未然

子*后位的症状

根据子*后倾的程度不同，子*后位分为Ⅰ、Ⅱ、Ⅲ度。

1.轻度子*后位(Ⅰ-Ⅱ度)

一般不出现症状，无需治疗。

2.重度子*后位(Ⅲ度)

常出现症状，主要表现为腰酸。轻者仅为腰部酸胀不适，重者整个腰部、骶尾部及两侧髂部均感酸胀难忍，个别患者酸胀延伸到下背部和两侧腹股沟。小腹部酸胀和*门坠胀感往往同时并存，劳累和月*期症状往往加重。若得不到及时矫正，还可继发痛经、月*不调、白带增多、性感不快、*产、不孕等。子*后位的患者在受孕3个月后，若后倒子*仍未自动纠正，则膀胱颈部及尿道的变位和宫颈上翘，可压迫后尿道发生急性尿潴留。

子*后位的危害

1、痛经

子*后位的形状，犹如一把茶壶，宫颈管好比茶壶嘴，子*体好比茶壶体。作为茶壶嘴的宫颈，其位置高于作为壶体的子*腔，位于宫腔内的月*血难以从“壶底”经宫颈管排出。要想将“壶中”的经*排出，只有加强子*收缩，尽量压缩宫腔容积才能逼出经*。因此，子*后位的女性常会因子*肌的痉挛性收缩而产生痛经。处置的办法是，子*后位的女性可于月*来潮时，取俯卧位，使宫腔处于宫颈管上方，经*就可由高处的宫腔顺利流向低处的宫颈管，排出体外，也就避免了子*强烈收缩引起的痛经。子*后位危害

2、月*过多

3、子*向后倾倒，常可引起卵巢输卵管向后下方下垂。卵巢输卵管位置的变异，可引起盆腔静脉扭曲，血流不畅，产生盆腔静脉淤血症，导致月*过多，并可出现腹部坠胀、腰酸背痛，有的女性还可发生性*痛等症状。处置的办法是，采取膝胸卧位(姿势：面向床趴下，双腿弯曲直立呈90度，双臂贴伏床面，胸口紧贴床，头偏向一侧。这个卧位一定要注意姿势，腿呈90度，胸口紧贴床面，腹部悬空)每日2～3次，每次坚持15～20分钟。长期坚持，有可能使子*体逐渐向前，卵巢输卵管位置也有可能接近或恢复正常，盆腔静脉扭曲得到纠正，血流恢复通畅，从而使月*量趋于正常。

子*后位如何受孕？

一、改变姿态：同房时采取男后位女方跪趴式的姿态进行，也有利于射入*道的*液在穹隆处储留。

二、完事后女方禁止小便：射*后女方在半小时内不解小便，以免*液外流，让宫颈口与*液充分接触，从而增加精子进入子*腔的概率。

三、纠正子*后倾：坚持天天，格外是月*期间可侧卧、仰卧、跪起2-3次，每次半小时，让子*有一次前倾前屈的机会。

四、同房时抬高臀部：具体女方可臀下垫一适当厚度的软垫或小枕头，使臀部垫高，让射入的*液向*道后穹隆处集中，并连续抬高臀部卧床20-30分钟。这样轻易更轻易让精子进入宫腔，进步受孕的概率。

五、运动治疗：运动治疗主要是要求患者需要在医生的指导下，进行一定的运动，从而有助于子*复位。可以通过俯卧位运动，肘膝位运动，手膝位运动等等。不过运动治疗一般是需要较长的时间，不会该方法也相对比较简单，但是女性朋友千万不可以为了能够使子*尽快复位而过分的进行运动，因为这样反而会适得其反给患者带来伤害。

六、手术治疗：手术子*复位主要采用的宫腔镜技术来帮助患者进行治疗。宫腔镜技术是目前最先进的女性不孕微创治疗技术，该技术主要有内窥镜，能源系统，光源系统以及纤维管道系统组成。治疗时可以通过内窥镜对女性的子*进行详细的观察，从而确定其子*后位的程度，然后在对子*进行复位治疗，该方法治疗的效果比较明显。并且微创治疗，治疗完成后患者的恢复期相对比较短，不过治疗完成之后，一般不建议患者立刻受孕，最好能够经过较长时间的恢复，是子*位置稳定了，在进行受孕。

七、自我治疗

1、俯卧位运动

(1)两上肢轮流向后直举;

(2)同时抬起两下肢。

2、肘膝着地运动

(1)胸部向前向下伏地;

(2)两下肢轮流向后上伸直;

(3)两膝轮流向前向后爬行;

(4)足尖支起，两膝伸直，抬高臀部。

3、手膝着地运动

(1)两下肢轮流伸直向各方向运动;

(2)屈肘、胸向前下伏地;

(3)右上肢、左下肢同时举起，左上肢、右下肢同时举起;

(4)足尖支起，两膝伸直，抬高臀部。

4、手足着地运动

(1)后坐于足跟上，然后还原;

(2)两下肢轮流向前屈膝。

5、跪位运动

跪位，身体直立，两臂上举后身体向前下屈俯而臂仍伸直，手着地。

子*后位如何预防？

大多数子*后位是可以预防的。关键是要让产妇在产后得到充分休息，使盆腔组织及时复原。在休息期间要特别注意卧位姿势，要避免长期仰卧位。侧卧、仰卧和俯卧多种姿势应轮换交替。从产后第三天起，可以在床上做一些腹部、四肢和盆底肌运动的保健操，有利于产后的康复。在*产后或因其他原因引起盆腔感染，并形成粘连时会促使子*后位的形成，故应及早积极治疗。严格执行产后检查，对产后子*恢复不佳的，应及时纠正。

1、平时注意体育锻炼，增强骨盆腔内韧带和盆底肌肉的张力，尽量使它不松弛;

2、睡眠时最好采取侧卧位，不要采取仰卧位，以免日久天长，由于重力学关系子*倒向后方;

3、养成按时排除大小便的习惯，不使膀胱过度充盈，不因习惯性便秘而增加腹压;

4、避免罹患慢性支气管炎，经常咳嗽向下用力;需要注意的是，子*位置常与睡眠姿势有关，*产后及长期仰卧睡眠的妇女，容易造成子*后位，所以建议坚持俯卧位睡眠或胸膝侧卧位。

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