|
小编记得在《黄帝内经》这本书籍中有提过养生的根本，至于是什么呢?就是在于“气从以顺，各处其欲，皆得所愿”，用句简单的话来说就是，如果是一场高质量的啪啪啪，那么便能够给我们带来#身体能够循环畅通，内心得到无比满足#的体验了。
不过值得大家注意的是，在生活中养生并不提倡大家“纵欲过度”。当然，小编这里指的是次数，因为啪啪啪最为重要的并不是它的次数是多少，而是它的质量到底有多棒，就好比我们每天吃快餐，其实还倒不如自己将精神养好来得更健康。只是在生活中，大家要怎么做才能提高啪啪啪的质量呢? 
001、放松 想必大家也知道，在行动上面明显男生会比女生进入状态要更早一些，可是男生要记住心急吃不了热豆腐，因此大家想要质量更好就莫过急了，而是要帮助自己的另一半放松身体，只有这样才能够让自己有一场特别好的体验。 
记得经典的养生书籍《素女经》中特别提及了男生要尊重女生的感受，所以也只有男女双方都协调好了，那么才能够达到“男以致气，女以除病”的效果。可是在生活中，如果男生想女生不想，女生想男生不想，就必定达不到阴阳相互感应的效果，自然大家就体验不到情爱间的快乐了。 
002、补肾 其实，从中医方面进行分析，由于肾脏藏精，因此肾就是我们人的先天之本，而又由于肾是主啪啪啪，所以大家想要生活质量变得好起来，就必须要将自己的肾阴补足了。 一个人的身体如果出现肾阳不足，就意味着这个人并不会有啪啪啪的欲望，因此无论是男生还是女生就都会出现欲望低迷的现象，而生活中补肾阳最好的办法就可以艾灸自己的肚脐。 |
下一篇：女人经常出现胃痛要如何缓解
相关专题：
女性健康
相关资讯
- 用盐洗脸的好处是什么？盐水洗脸的作用是什么？
- 许多女性属于混合型皮肤,t字区的皮肤总是油脂分泌过多,每天洗脸时加入食盐,轻轻按摩几分钟,这种按摩对控制油有效。2、消除双下巴。很多女生要想搞定双下巴问题,那么这种食盐瘦脸方法很是方便,只是需要把大量的食盐直…
- 女生养肝的秘诀有哪些？五个小技巧让肝脏更健康
- 养生素来都是许多人最为关心的话题,而且也慢慢随着年龄的增加,养生就更加是非常重要的一件事了。相信很多人在平时的工作里都会出现经常熬夜、喝酒习惯,这些都会导致我们的肝脏受到不好的影响。那么女生平时养肝有哪…
- 女生肾虚的表现和症状，七个补救措施促进健康
- 也许很多人会认为只有男生才会肾虚,女生也很容易出现肾虚的情况。那么女生肾虚具有什么表现和症状呢?很多女生觉得喝个水都会发胖,这发胖的原因就是因为肾虚。当出现虚胖的情况时,将两个手掌搓热之后分别放在腰部直至…
- 女生如何拥有小细腿?这些瘦腿方法感觉学起来
- 1.拍打软化肌肉首先坐在地上,再用拳头拍打小腿,2.搓揉式按摩搓揉式按摩是结实效果最好的按摩方式,然后以大拇指用力搓揉按摩,注意双腿必须竖直放置,膝盖不要弯曲,还有双腿在悬挂的时候力量必须要放在臀部上,然后在两…
- 女生来大姨妈月经量少吃什么调理？增加月经量最有效方法是什么？
- 吃什么食物能使月经正常是很多女性想知道的,有很多食物可以调节月经。女生来大姨妈月经量少吃什么调理？月经较少的妇女应注意饮食禁忌,中医认为妇女在月经期间需要保暖,增加月经量最有效方法是什么？一、经期前多喝…
