日常两种影响女性健康的习惯

身体健康很重要，可是有些女人却不注重身体保健，总是随心所欲。尤其是原本有一些坏习惯也不及时纠正，而是一直放任不管，或者说持续做下去。小编提醒，下面这几个影响女性健康的习惯，务必要尽早改掉，否则身体可是会垮掉的。

影响女性健康的习惯

一、跷二郎腿

如果长时间跷二郎腿的话，很容易弯腰驼背，从而致使腰椎和胸椎受到的压力分布不均导致。长此下去的话，脊椎神经就会被压迫。并且除此危害之外，还会影响双腿的血液循环，造成腿部静脉曲张。还可能造成妇科炎症，因为一直跷二郎腿，需要双腿叠放，这样子很容易造成私处环境过于潮湿闷热，增加滋生细菌的可能性。所以说，坐着的时候，别总是跷二郎腿。

二、经常生闷气

很多女人总是爱耍性子，总是能为一些小事而生闷气，就算自己心里怒气值已经爆棚了，却还是不愿意发泄出来。长期内心积压怒气的话，会影响身心健康，比如说怒气得不到排解的话，很容易变成忧郁情绪，忧郁过久可是很容易变成抑郁症。所以说，女人们要学会调节自己的情绪，当心中有不满和愤怒的时候，要想法子释放出来，别总是憋着。

三、一直都穿高跟鞋

高跟鞋是女人的最爱，不穿高跟鞋她们是不会出门的，这不是夸张，而是很多女人都这么做。请记住，一天到晚都穿高跟鞋可是不健康的，因为鞋跟越高，女人们的重心就越不稳，越是容易摔倒。而且穿的时间很长的话，还可能造成足部变形、腰背部肌肉的韧带出现劳损，产生慢性的腰痛等问题。如果未成年长期穿高跟鞋的话，则可能影响骨盆的正常发育，将来分娩会受到影响。