女性bmi指数多少最好看 女性bmi对照表来了

　　女性bmi指数多少最好看

　　女性BMI指数18.5-23.9最好看。

　　BMI该指数是临床判断受试者体重的重要指标，正常范围值为18.5-24。当女性BMI24，判断受试者肥胖，应提醒受试者严格控制体重，尽量避免吃太油腻的食物，选择清淡的饮食和新鲜的蔬菜和水果，适当增加体育锻炼。 许多女人会BMI低于18.5作为一个美丽的标准，但太瘦会导致营养不良，身体所需的营养不能及时供应和摄入，随着时间的推移会导致身体不可逆转的损害。

　　女性BMI指数18.5-23.9最好看，不要太胖影响健康，也不要太瘦，影响身体系统的正常新陈代谢，保持健康的生活和休息，注意均衡的营养饮食，适当的锻炼，可以让女性保持最佳状态。

　　女性bmi对照表来了

　　女性的标准体重有很多算法。我们最标准的是根据大数据人口普查，然后得到女性标准体重的对照表。他可以根据身高和体重，然后年龄相互结合，相应的标准，体重可以在表上得到相应的目标体重。另一种算法是女性的身高，以厘米为单位，减去70%乘以60%，等于女性的标准体重。我们常说的是bmi 算法是以公斤为单位，除以身高的平方体重。b m i 指数，正常bmi它在18:5到25之间。在中国，他把这个正常范围定在18:5到23:9之间。女性的标准体重还有另一种算法，即身高减去105是标准体重。这种算法只适用于儿童、老年人或身体太矮的人。