缓解经前乳房胀痛三疗法

　　一、药物治疗

　　治疗时，乳胀病人应注意在临经前有胸闷乳胀等感觉时，就要开始服用药物，直至经来胀痛消失时止，这个过程为一疗程，如坚持服用3～4个疗程，可获确效。可是往往有部分患者，治疗一个月*周期后，本月*周期前未感胀痛，便以为痊愈，于是停止服药，至下月*前，诸症复发，以致前功尽弃。

　　二、食物治疗

　　病人在采用药物治疗的同时，还可以采用一些食疗的方法。经前乳胀从证型上来讲，主要有肝气郁结和肝肾阴虚两种。下面小编给大家整理了两款食谱汤。

　　1、肝气郁结

　　此类病人表现为经前几天r房*头胀痛，精神抑郁，时时叹息，胸闷胁胀，或烦躁易怒，或小腹胀痛等症状。这类病人可以采用下列食疗方：

　　香附牛肉汤

　　材料：香附15克，牛肉100克。

　　制作：将牛肉切成小块与香附（切洗）一起放入沙锅中，加水适量，文火熬1小时，加入盐、油等调料即可食用。另外还可服用逍遥丸等一些中成药。

　　2、肝肾阴虚

　　病人表现为经前或经时r房胀痛而软或r房发育不良，伴有肢体疲乏，腰膝酸软、两目干涩、五心烦热、口干舌燥等。病人可适当采用下列食疗方：

　　玄参炖猪肝

　　材料：玄参15克，猪肝200克，香油适量，食盐少许。

　　制作：先将玄参洗净放入沙锅中煎熬，取汁代用。将猪肝放入盛有药液的沙锅中，文火炖烂，加入食盐少许，炖好后，加少许香油即可食用。

　　三、其他治疗

　　此外，经前乳胀的病人在情绪上应尽可能保持舒畅；平时注意r房的保护，佩戴合适的乳罩；在饮食上也有一些要求，如忌辛辣刺激的食物，戒烟酒，平时饮食应注意均衡和营养。

　　经前乳胀的预后大多良好，经过合理的治疗及调节，可获痊愈。从现代医学的观点来看，经前乳胀也可由其他一些原因造成，病人在治疗前一定要诊断清楚。若数年不愈，并可触及肿块者，要进一步检查，防止或排除恶变。另外，少女在r房发育过程中以及有些女性在月*来潮前都可有r房发胀的感觉，这些都是正常现象，可不做治疗。