能有效缓解女人痛经的五个小偏方

　　女人痛经了，要怎么办呢？痛经对于很多女人来说是一件很麻烦的事，常常让女人疼痛到难以忍受。有什么缓解痛经的法子呢?其实，吃一些食物是能够缓解痛经的。那么，有什么缓解痛经的食物呢?下面就来介绍几个食物，希望对痛经的女人起到缓解作用。

　　能缓解女人痛经的5个小偏方

　　1、茴香酒

　　材料：小茴香、青皮各15克，黄酒250克。

　　做法：

　　1.小茴香、青皮清洗干净，直接泡入酒内3天。

　　2.每次15-30克，每天两次，如果不喜欢酒的人，那么可以选择用食醋来代替。

　　tips:这专门是针对经*不稳定，经*中还带有血块的女性，这专门是针对痛经，r房疼痛的人们。

　　2、山楂红花酒

　　材料：山楂30克，红花15克，白酒250克。

　　做法：

　　1.把一手所有的食材都全部浸泡在红花酒中。

　　2.每次45～30克，每日2次，这完全取决于自己酒量大小。

　　tips：活血化瘀，这专门是针对月*量少，痛经的女性。饮食方面忌讳辛辣、冰冷、刺激的食物最佳。

　　3、浓茶红糖饮

　　材料：茶叶、红糖各适量。

　　做法：

　　1.煮浓茶一碗，去渣，留汁。

　　2.加入红糖均匀融化位置。

　　tips:清热、调经，针对月*量达，而且有痛经情况的女性有很好的帮助。

　　4、黑木耳红枣茶

　　材料：黑木耳30克，红枣20枚。

　　做法：

　　1.黑木耳温水泡发，去蒂，直接用手把其撕成小块。

　　2.红枣去核，一起和黑木耳放入锅中，加入适量的清水一起共煮汤服之。

　　tips：补中益气，养血止血，这对于治疗月*不调、经期不止等情况很有帮助。

　　5、山楂红糖饮

　　材料：生山楂肉50克，红糖40克。

　　做法：

　　1.山楂去核，加入适量的清水一起煮汤，去渣留汁。

　　2.加入适量的红糖搅拌均匀，等所有红糖融化为止。

　　tips:功能活血调经，专门针对那些经期紊乱，还伴随有痛经的女性们。

　　虽然说月*是一个女人的必经过程，但并不是说每个女人都要忍受痛经带来的难过。痛经的难受之处，相信很多女人都有过很深刻的体会。所以，能够缓解痛经的疼痛是最好不过的啦，女人想要缓解痛经，就不要错过能够缓解痛经的食物啦！