孕期水肿的常见部位以及孕期水肿的护理

孕妇在孕期出现水肿是很常见的，孕期水肿多出现在腿、脚等处，这是大多数孕妇最普遍的部位。虽然孕期会出现水肿的情况，但是这种水肿也分正常的和不正常的两类。孕妇应该能够正确分辨出哪些是不正常的水肿情况，一旦发现要及时的进行治疗，以免一些潜在的危害危及孕妇和孩子。

另外，孕期水肿的常见部位主要还分布在脸、手腕、手背多处。在产前的三四天内很容易出现肿胀的情况，积极的进行护理，不然可能会进一步加重。因此，孕期水肿的护理也是非常重要的。

正常孕期腿、脚肿的特点

在下肢足踝的两侧、足背及小腿前面可出现“可凹性水肿”，即用手指按压后所按处出现一凹陷; 休息6至8小时后，腿、脚肿消失。

正常孕期腿、脚肿的原因

1.血容量增加

怀孕后，孕妇的血容量会随着孕周的增加而不断增加，至孕32至34周时达最高峰，比妊娠前约增加35%，平均增加1500毫升。

2.血管通透性改变

由于循环血容量增加，心脏排出的血量就会增高。同时，全身的毛细血管床数目增多了，管径也增粗了，其结果就是会有更多的(平均增加25%)液体“穿过”毛细血管壁进入组织间隙。

3.下肢静脉压增高

因为妊娠后大量的血液要从胎儿“居住的”子*流至下腔静脉，从而会导致下腔静脉压升高;另外，妊娠20周以后，增大的子*又会压迫盆腔静脉及下腔静脉，使静脉血液回流受阻，于是下肢静脉压就进一步升高了。

孕期是很敏感的时期，任何的闪失都可能引发意想不到的后果，孕妇和家人一定要了解清楚孕期水肿的常见部位，时时进行检测，发现有异常，应积极跟医生进行沟通，及时的采取措施排除险情。孕期注意事项很多，要保持警惕，多掌握一些常识，对母子都很有好处。