利用花草来提高女性荷尔蒙照片曝光

　　导读：干燥花草也要充分活用具有放松效果及活化女性荷尔蒙等多种功效的干燥花草，除了熏香和泡茶之外，还有各式各样的活用方法。 若能边享受香气边食用的话，效果会更好。 好好利用能让人充满勇气及幸福感的花草来提升女性魅力。

利用花草来提高女性荷尔蒙照片曝光

　　玫瑰花瓣

　　rarr;玫瑰花瓣茶

　　极具美容和放松效果，看起来也很漂亮的花草。 含丰富维他命C，美肤效果绝佳。 据说也有调节生理不顺及缓和更年期症状的效用。

　　【材料】1人份

　　玫瑰花瓣...... 1大匙

　　热水...... 适量

　　【作法】

　　1在茶杯里放入玫瑰花瓣，注入热水。

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　　茉莉花

　　rarr;苿莉花茶冻

　　以芬芳香气受到喜爱的苿莉花其实也是知名的中国茶。 搭配油腻的食物一起摄取时，既能帮助肠胃蠕动，又可达到分解油脂的效果。

　　【材料】2人份

　　茉莉花...... 2大匙

　　热水...... 500cc

　　吉利丁...... 8g

　　泡开吉利丁的水...... 2大匙

　　练乳...... 适量

　　装饰用薄荷...... 少许

　　【作法】

　　1用指定分量的水把吉利丁泡开备用。

　　2苿莉花用热水冲泡成茶。

　　3冲泡约5分钟之后，把茶水过滤到钵盆里。

　　4加入用微波炉等等加热成液状的吉利丁，充分混合均匀，倒进容器里，放进冰箱冷却凝固。

　　5舀取适当的分量至杯中，淋上练乳。 随喜好放上薄荷叶做装饰。

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　　熏衣草

　　rarr;熏衣草义式脆饼

　　被誉为香草女王的代表性花草。 用来观赏是当然的，据说香气也有镇静神经的作用，所以自古以来就被当成入浴剂或芳香精油使用。

　　【材料】2人份

　　熏衣草...... 2大匙

　　红砂糖...... 150g

　　细白砂糖...... 100g

　　低筋面粉...... 300g

　　泡打粉...... 1小匙

　　蛋...... 2个

　　水...... 30g

　　【作法】

　　1低筋面粉和泡打粉混合过筛备用。 烤箱预热至170℃。

　　2在筛入面粉的钵盆里加入打散的蛋液、红白砂糖、熏衣草，充分搅拌混合。 并视情况酌量加水。

　　3搅拌成面团之后，取出放在撒了低筋面粉(分量外)的台面上。

　　4把面团揉成海参状，放在铺有烤盘纸的烤盘上，用170℃的烤箱烘烤15～20分钟左右。

　　5烤好之后，稍微放凉。

　　6切成约1.5公分的宽度，排放在烤盘上，用160℃的烤箱两面各烤10分钟左右就完成了。

　　rarr;香氛袋

　　泡茶或做甜点剩下的熏衣草，不妨用纱布袋等等质地薄一点的袋子装起来，做成手工香氛袋。 放在枕边的话，可发挥放松的效果，让人越睡越美丽。