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米兰达柯尔、劳拉、森星等拥有完美体态的女性们最喜爱喝的，正是目前最受注目的水果水。 将喜爱的水果切开后放入开水或碳酸水中浸泡，像这样简单步骤就可完成实在很吸引人吧，在接下来需要摄取大量水分的季节中也请大家尝试看看喔!
告诉大家最推荐的组合为何。 ■何谓水果水? 散发出水果清香的水果水会将水果中的维他命溶于水中，不只低卡也可补充水分而造成话题，看起来也相当清爽及时尚，放在梅森玻璃罐中更是有身在咖啡厅的气氛喔! 过去美忍者也曾告诉大家，拥有迷人完美体态的日本模特儿森星也相当喜爱水果水喔～ ■严选水果水食谱 (1)莓果奇异果 覆盆莓或蓝莓加上奇异果。 覆盆莓和蓝莓直接放入，而奇异果则最好选择有机的，并将皮保留切成1/2～1/4再放入水中，奇异果含有丰富维他命C也可期待美容效果。 (2)菠萝迷迭香 菠萝加上迷迭香的组合。 将菠萝切成一口大小后和迷迭香一起加入水中，若只有菠萝容易过甜，因此加上迷迭香的香气，是个相当适合大人的食谱。 (3)草莓罗勒 切片的草莓和撕碎的罗勒一起放入水中，可完整摄取草莓的维他命C，罗勒也可以薄荷代替。 (4)菠萝肉桂 将苹果切成薄片放入水中，饮用时再加上肉桂粉，就可有菠萝般的香气在水中喔。 (5)樱桃生姜 将美国樱桃直接放入水中，再加上切成薄片的生姜。 若想喝甜甜的水果水可使用水果times;水果的组合，若想要清爽的话可加入薄荷、罗勒、生姜、莱姆、柠檬等都相当适合喔! |
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