现代人容易使用3C成瘾,心理医师呼吁家长应注意小孩使用电子产品习惯。 现代人常过度沉迷于电子产品,而因此减少与他人互动。曾经有位男童刚上小学,就因为过度依赖3C产品,造成人际关系疏离而不愿意去上课,因此哭了一整个学期,求诊治疗2个月后才重新对学习产生兴趣。 据了解,这名男童因为是家中独生子、备受宠爱,上小学前天天滑平板、玩游戏,家长也不会限制时间。 但上小学后,因为老师需要管理整个班级,男童觉得自己不再受宠、心理产生落差,加上上学时间无法随心所欲玩手机、滑平板,也不能自由走动,因此在家哭了一个学期不愿意去上学。 平常小孩子使用3C产品应限定时间,建议以15分钟为限,也建议家长多花点时间陪伴小孩。 桌游能有效增进亲子关系,也可以增进小孩子在人际关系、社交互动和选择认知的发展,并在正向动机下,学习长时间维持注意力。 |
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