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女性绝经前后易发6种病

发布时间:2019-04-28 05:16 来源:www.roadlady.com 点击:0
随着一定的年龄卵巢功能进一步衰退预示着绝经期的到来,绝经前后容易引发一些病症,所以此期间应注意做好保健防御工作,那么应注意哪些方面的保健呢?来了解下女性绝经期应谨防的六类病吧。 女性衰老与绝经期的出现总是不可分割的,而且,由于绝经

随着一定的年龄卵巢功能进一步衰退预示着绝*期的到来,绝*前后容易引发一些病症,所以此期间应注意做好保健防御工作,那么应注意哪些方面的保健呢?来了解下女性绝*期应谨防的六类病吧。

女性衰老与绝*期的出现总是不可分割的,而且,由于绝*会带来诸多这样或那样的问题,不少女性对此也是心怀不安。美国梅奥诊所的专家建议,在绝*前,女性应该系统地了解相关知识,这有助于她们更好地度过这段转换期。

1、即便你仍有*经,也会经历一些绝*期才有的症状。

通常在绝*期到来的前几年,你可能就会经历绝*期的症状,这一阶段被称为围绝*期,一般发生在绝*的前几年以及绝*之后的第一年。

处于围绝*期的女性,激素水平会出现很大波动。因此,女性在这一时期,可能会出现潮热以及*经周期发生改变的现象。*经量可能一下子会比原来多很多,也可能会比原来少;*经周期可能会变短也可能会变长,或者在某些月份出现没有*经的情况。虽然处于围绝*期的女性生育能力会下降,但仍可以怀孕。

2、绝*前就可能出现“潮热”症状。

虽然不是每一位女性都会在绝*期前后经历“潮热”症状,但据估计,大约80%-85%的女性在围绝*期和绝*期后,会经历“潮热”。每个人“潮热”的严重程度和频率是不同的。体质指数(BMI)较高和绝*较早的女性,出现“潮热”和“盗汗”现象的频率较高。

这里推荐一些简单的方法来减轻这种不适:穿衣厚度要适当,避免饮酒及吃辛辣食物,吃大豆类食物或黑芝麻提取物,将可能有助于缓解症状。

3、女性绝*年龄差别较大,平均绝*年龄大约为51岁或52岁。

绝大多数女性绝*在50岁出头,但也有些人可能30多岁就绝*了,而有些女性很可能到了60岁才出现。

4、绝*之后如果出现**出血现象,不能轻视。

围绝*期时,女性会经历**的不规律出血;但绝*后,如果你没有使用激素治疗,**再出血就不正常了。这时,你应该及时到医院进行检查,找出出血的原因。

5、绝*后易出现泌尿系统疾病。

体内雌激素水平的下降会导致尿道变短变薄,因而会出现一些尿道疾病,比如尿频尿急;夜尿增多;当急切想要小便、进行*行为或达到**时,出现遗尿;咳嗽、大笑、打喷嚏或举重物时出现遗尿;小便时有灼烧感。

如果这些问题影响了你的日常生活,比如让你不得不减少运动或社交活动,那就最好去看医生。

6、绝*后,警惕骨密度的快速下降。

在绝*后的前几年,骨量流失速度是最快的,当骨量流失速度快于正常的骨骼重塑速度时,就会出现骨质疏松。

坚持体育锻炼可以帮助保持骨骼和肌肉的强壮。此外,为了避免骨质疏松,还应该补充钙和维生素D。饮食中要包含足够的乳制品,以及富含钙的食物。

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