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伊丽莎白瓜炎夏上市，水分适中，口感脆或绵软，芳香诱人，甜味甚浓，引人食用，胃口大开。伊丽莎白瓜的营养价值非常丰富之外，它的食用方法也很多样，是消暑的佳品，除了鲜食之外还可以榨汁饮用、做成粥等。以下为大家介绍伊丽莎白瓜的三种种食用方法！ 1、直接食用，吃的时候洗净外皮，切开去籽像西瓜那样切成块状就可以吃了。（和西瓜一样，厚硬的瓜皮可不要一起吃了哦。 
2、 伊丽莎白瓜鲜汁 原料：伊丽莎白瓜1个，柠檬三分之一个。 做法：将伊丽莎白瓜洗净、去皮籽、切成条块，柠檬洗净、去皮籽，切成四分之一块；再把伊丽莎白瓜块、柠檬一起放入榨汁机内榨取原汁，即可饮用。 功效：清热排毒，利水减肥。 
3、西米伊丽莎白瓜粥 原料：伊丽莎白瓜500克，西米150克，白糖少量。 做法：1、将伊丽莎白瓜冲洗干净，刮去瓜皮，去除内瓤，切成丁块。 2、西米洗净放入沸水锅内稍滚后捞出，再用清水浸泡。 3、取锅放入清水烧开，加入西米、伊丽莎白瓜，煮沸后略滚即成。 4、加入白糖调味后，即可食用。 功效：伊丽莎白瓜慢火煮粥有利于肠胃的吸收，可用之补脾益胃，粥中佐以白糖则粥更甜美、香醇，既可利小便，又可除暑热。 |
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