嘎啦果孕妇能吃吗 和苹果的区别有哪些

嘎啦果长的跟苹果真的很像，不少人都认为这就是苹果，那嘎啦果孕妇能吃吗?嘎啦果和苹果的区别有哪些?

嘎啦果孕妇能吃吗：

嘎啦果号称“记忆之果”果皮较薄，底色金黄，有光泽，果面橙红色条纹很均匀，着色漂亮。嘎啦果果肉浅黄色，肉质细脆，汁多，甜酸适口，品质上等，较耐贮藏。

嘎啦果又称姬纳果加纳果，嘎拉苹果原产美国，又名红元帅，为红香蕉(元帅)的浓条红型芽变，是世界主要栽培品种之一。嘎啦果含果糖、葡萄糖、蔗糖、多种维生素、胡萝卜素、多种矿物质，其中果胶和钾居水果之首。果实大，果实圆锥形，平均单果重200g，大者可达500g以上，主要进口国是美国、智利、新西兰。

1：嘎啦果富含大量的微量元素，使皮肤细腻红润有光泽。

2：嘎啦果果肉中的胶质和微量元素铬能保持血糖的稳定，有效地降低胆固醇。

3：嘎啦果含粗纤维，可促进肠胃蠕动，协助人体顺利排出废物，减少有害物质对皮肤的危害。

4：嘎啦果含有多酚及黄酮类天然化学抗氧化物质，可以减少肺癌的危险，预防铅中毒。

5：营养分析嘎啦果中所含的锌，可促进大脑发育、增强记忆力，所以又称为“记忆之果”; 经常吃它还可以增加血红素，能防治贫血。　　现代医学研究认为孕妇适当食用苹果，有利于母胎保健，促进顺产，有助于优生优育。

嘎啦果和苹果的区别有哪些：

嘎啦果和苹果没有区别，只是比普通苹果早熟，特点是皮薄、脆甜，也便宜，大概每公斤2-4元。富士、国光等一般都是中秋节前后上市，嘎啦果是一种早熟的时令苹果，补充了市场的这个空档。目前，市场上的嘎啦苹果主要来自陕西和山东。

好了关于嘎啦果的介绍就到这里了，小伙伴们记得孕妇是可以吃嘎啦果的哦。