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接下来就来看看什么人比较适合吃松茸吧。松茸刺身怎么做?哪些人适合吃松茸刺身： 松茸刺身怎么做： 主料：新鲜松茸、万字鱼生豉油适量、青芥辣适量、青柠檬小块、冰粒。 做法： 1、先将盛器放在-18度冰冻20分钟，然后取出盛器，装入冰粒后，放在0度冷藏层，保持冷却，而又让冰粒不溶。 2、选取形状好，品相佳的菌儿。用干净的、湿后拧干的抹巾，将菌儿表面的灰尘、杂物，抹除干净。 3、再用陶瓷刀将菌柄根部削除，彻底将泥砂清除干净。备用。把处理干净的松茸，均匀纵切成3毫米厚片，余下的边角料，另作它用。 4、将切片的松茸放入冷藏4度层中冷藏存放15分钟。 5、将豉油、青芥辣放入调料碟中，调成蘸汁，青柠檬切成小片，备用。准备好刺身蘸汁后，将菌片排列齐整，摆放入盛器中，稍加整理，即成。
哪些人适合吃松茸刺身： 1、癌症患者。就像上面说的那样，松茸中的松茸醇有杀死癌细胞的功效，因此癌症患者可以多吃松茸进行身体调养。 2、孕妇。孕妇多吃松茸能够起到保健的功效，孕妇一般容易感到疲惫，而多吃松茸能够帮助孕妇恢复精气神。 3、气虚者。贫血和气虚的患者可以多吃松茸，松茸能够很好治疗头晕目眩等病症。 4、糖尿病患者：糖尿病患者经常食用松茸，可以调节血糖，降低血糖，使病情得到有效的康复。 你们学会松茸刺身怎么做了吧。 |
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