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孕期饮食忌口多多 孕妇禁忌食物清单拿走不谢!

发布时间:2019-06-06 17:15 来源:www.roadlady.com 点击:0
孕妇在怀孕期间的注意事项有很多,单就饮食忌口就可以说上个三天三夜了,怀孕期间要注意饮食的合理搭配,科学合理的饮食才会达到优生优育的目的。然而,有部分新晋的准妈妈们,她们不知道孕期饮食的重要性,一天到晚糊乱吃些东西,往往造成孕期腹泻、拉肚子、便秘、肠

孕妇在怀孕期间的注意事项有很多,单就饮食忌口就可以说上个三天三夜了,怀孕期间要注意饮食的合理搭配,科学合理的饮食才会达到优生优育的目的。然而,有部分新晋的准妈妈们,她们不知道孕期饮食的重要性,一天到晚糊乱吃些东西,往往造成孕期腹泻、拉肚子、便秘、肠胃不消化的症状。

要知道,食物与食物之间有相生相克的讲究,不是什么食物都可以放到一起食用的,而且有的食物长期食用的话,不单会对孕妇身体造成影响,而且还会影响到胎儿的正常发育成长。下面为大家分享--孕妇禁忌食物清单,里面的各种不能多吃的食物,会影响胎儿导致*产的食物清单,赶快拿走不用谢!

孕期饮食忌口多多 孕妇禁忌食物清单拿走不谢!

孕妇禁忌食物清单

详细的孕妇禁忌食物清单:

主食类:

1、大麦:不可多吃大麦,容易催生回乳,并且与萝卜相克;

2、薏仁:不可以吃薏苡仁,易*产,且与菠菜相克。

蔬菜类:

1.苦瓜:不能吃,易引起子*收缩*产,与辣椒相克。

2.木耳菜:对于有*产史的孕妇不可吃。

3.茄子:民间有说法秋茄不能吃,其实可以适量吃,只是性凉,对肠胃不好,有活血功效,易*产。

4.土豆:发芽的土豆不能吃,最好少吃。与香蕉相克。

5.苋菜:有滑胎危险。

菌菇类:

1.海带:不宜多吃,碘含量高,影响宝宝甲状腺。

2.黑木耳:有破血功效,不宜多吃,与田螺不宜同食。

蛋类:

1.皮蛋:含铅量高,致使畸形。

2.咸鸭蛋:盐分高,胆固醇高,腌的东西化学变化多不宜吃。

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水产类:

1.甲鱼:性寒,不能吃。

2.螃蟹:也性寒,忌食。

3.鳗鱼:可以适量吃,脂肪高,患有支气管炎等病的不能吃。

4.牡蛎:生吃的海鲜含有细菌,不宜吃。

水果类:

1.荸荠:长在地下,细菌多不能生吃。

2.红毛丹:易上火,糖分高,不宜多吃。

3.梨:性寒,利尿,不宜多吃。

4.李子:多果酸,伤胃,伤牙齿,少吃。

5.荔枝:易上火,糖分高,少吃。

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6.龙眼:不能吃,易*产。

7.山楂:不能吃,破血易*产。

8.山竹:糖分高,性寒,易便秘,少吃。

9.西瓜:性寒,糖分高,少吃。

10.苹果:好处多唯一缺点糖分高,不宜多吃。

11.杏子:酸性强,有小毒,少吃。

12.樱桃:易上火,糖分高,是发物,不宜多吃。

干果类:

1.白果:不能吃,有不利于宝宝神经的成分,出现畸形。

2.莲子:活血堕胎危险。

3.杏仁:禁食,有毒,大热。

饮料零食类:

1.巧克力:含有咖啡因,不可多吃导致*产,宝宝发育迟缓。

2.茶:禁喝,含碱,咖啡因。

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孕妇禁忌食物清单

忌食容易导致*产的食物:

1.芦荟:中国食品科学技术学会提供的资料显示,怀孕中的妇女若饮用芦荟汁,会导致骨盆出血,甚至造成*产。

2.螃蟹、甲鱼:其性寒凉,有活血祛瘀之功,故对孕妇不利,尤其是脚的部位,有明显的滑胎作用。

3.薏米:又称薏苡仁,对子*平滑肌有兴奋作用,可促使子*收缩,因而有诱发*产的可能。

4.马齿苋:实验证明,马齿苋汁对于子*有明显的兴奋作用,能使子*收缩次数增多、强度增大,易造成*产。

5.黑木耳:具有活血化瘀之功,不利于胚胎的稳固和生长,故忌食。

6.杏仁:杏仁中含有剧毒物质氢氰酸,能使胎儿窒息死亡,故孕妇应禁食。

小编的话:生活中的普通食物,往往有意想不到的好处,但是有的食物对于孕妇而言却不能多吃,像巧克力、咖啡类的食物,因为含有咖啡因所以孕妇还是不吃为好;像莲子、杏仁这些有毒、大热的食物可能引起*产,所以孕妇尽量不要碰;像龙眼、山楂可能引起*产的水里,孕妇也是不能碰的。以上的孕妇禁忌食物清单很详细的列举了,到底哪些食物不能多吃,大家赶快一起来了解了解吧。

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