|
蛏子，学名缢蛏，属软体动物，系瓣鳃纲，真瓣鳃且、竹蛏科，贝壳脆而薄呈长扁方型，自壳顶到腹缘，有一道斜行的凹沟，故名缢蛏。
蛏子的营养价值 蛏肉味道鲜美，营养丰富，经测定，每百克鲜肉，含蛋白质7.2克，脂肪1.2克，碳水化合物2.4克，糖3克，钙133毫克，磷114毫克，铁227毫克，热量200千焦。蛏子还有一定的医药作用。蛏肉甘、咸寒，用于产后虚寒、烦热痢疾，壳可用于医治胃病，咽喉肿痛。 孕妇能吃蛏子吗？ 孕妇最好不要吃蛏子，虽然蛏子对产后虚损，烦热口渴，湿热水肿，活筋通乳等有一定治疗作用，但是蛏子性凉，脾胃虚寒、腹泻的产妈妈应少食。 与“蛏子”相关内容推荐
.蛏子怎么吐沙子 .蛏子如何清洗最干净 与“海鲜清洗”相关内容推荐
.黄蚬子怎么吐沙子 .扇贝怎么洗最干净 |
上一篇：孕妇能吃金樱子吗
下一篇：孕妇多吃粗粮对身体好？
相关专题：
孕妇饮食
相关资讯
- 孕妇板栗竟能促进胎儿发育 盘点孕妇吃板栗的好处
- 对于孕妇来说，自从怀孕之后，在饮食上就有很多禁口。因为孕妇的饮食是直接影响肚中宝宝发育的重要原因。所以，很多孕妇在吃东西之前，总是会问一个“孕妇可以吃吗”。秋季，正是板栗的丰收季节，闻着大街上炒栗子的…
- 觉得桑葚甚是好吃 但是你却不知道桑葚的功效与作用禁忌
- 犹记得小时候在老家，一帮小孩子组队去摘桑葚，吃了后嘴和手都是黑的，手还很费劲的才洗干净，现在长大后看到街上卖有桑葚，就会去买来吃，一方面是觉得口感不错，另一方面也是为了找儿时的记忆。 现在长大了，吃东…
- 怀孕期间每个月的营养补充要点
- 孕一月 胎儿血液循环开始，甲状腺组织、肾脏、眼睛、耳朵形成，四肢开始发展，脑部、脊髓、口腔、消化道形成 。 宜在均衡营养，均衡饮食的基础上补充钙、铁、铜、维生素A，主要包含在红绿色蔬菜、鱼、蛋、动物肝脏、…
- 怀孕几个月开始补钙的黄金时间 医生是这么说的
- 怀孕为什么要补钙，怀孕几个月开始补钙，这些问题应该孕期的妈妈们都想搞清楚吧！有的孕妈认为，从日常的食物中补充钙质就好了，不需要再吃钙片了，而且对孕期钙片的补充时间，是一点概念都没有。 针对以上问题，我…
- 各地五花八门的月子餐营养大PK
- 产后月子里的饮食，除了吃老母鸡汤、鲫鱼豆腐汤、红糖小米粥这些帮助催乳的食物之外，传统的坐月子饮食又还有哪些呢？ 关于坐月子，虽说是在我国的每一个地方都有的习惯，但是每个地区风俗不同，饮食习惯不同，在月…
