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孕妇一般都呈现高血糖，面对这样的高血糖，孕妇们应该怎样去正确的的进行饮食，依然一日三餐吗？还是一日六餐？吃到什么什么程度，应该吃什么好？ 1.孕妇血糖高吃什么？一天6次进餐，坚持每餐7分饱，绝不多吃。 2.孕妇血糖高吃什么？杜绝糖分过多摄入，巧克力、白砂糖、蜜饯、甜面包、蛋糕等等坚决回避；不管你曾经多喜欢，为了胎儿，忍吧。 3.孕妇血糖高吃什么？水果一天一个就够了。杜绝葡萄或者香蕉，选择糖分较低的苹果以及橙子或者柚子。 4.孕妇血糖高吃什么？零食方面，吃些葵瓜子不错。即不会让血糖升高，也可以打发时间。做一个孕妇是伟大且辛苦的，做一个血糖高的孕妇更是辛苦。 因此，孕妇血糖高吃什么好，这不仅关乎孕妇，更是影响了胎儿今后的健康。对于孕妇血糖高吃什么，各位准妈妈 ，千万记得让你们的丈夫也好好学习一下。毕竟生孩子从来不应是孕妇一个人的事情。 |
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孕妇饮食
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