手足口病高发期，这样做让宝宝远离它！

每年4-9月都是手足口病的高发期，在高发期到来之前，妈妈们应该怎么做才能让宝宝远离手足口病呢？今天就来说说。

1. 正确退热

如果孩子体温超过了 39 ℃，可以给孩子服用美林、泰诺林等退烧药，帮助缓解高温带来的不适。

2. 不要擅自给孩子吃抗生素

目前没有治疗手足口的特效药，家长千万不能因为心急给孩子吃一些抗生素、中成药。 药不对症不仅不治病，反而容易害了孩子。

3. 吃偏凉、软糯饮食

孩子口腔疱疹会形成溃疡，给宝宝吃偏凉软糯的食物，能缓解孩子的疼痛，比如凉八宝粥。 如果孩子进食困难，可以请医生给开些止痛的漱口水，选那种喝进去也没啥副作用的类型。 漱口水在孩子吃饭前 10～15 分钟使用，能有效缓解不适，帮助孩子吃个安稳饭。

大多数的手足口病症状都比较轻，不用特意治疗也可以自愈。 不过，大约 1%～1.6% 的孩子患病后，会发展为重症手足口病例，并且会有 0.03～0.05% 的概率会导致死亡。 3 岁以下孩子尤其需要注意，他们最容易发展成重症病例。 如果孩子有以下 3 种情况，建议尽快就医。

1. 宝宝持续高热

体温大于 39℃，或者体温大于 38.5℃ 并持续超过 3 天。

2. 神经系统异常

孩子出现嗜睡、呕吐、头痛等表现，有时会伴有肢体抖动、站立不稳或肌阵挛（就是肌肉在抽搐）。

3. 有心衰前的表现

孩子呼吸和心率增快、四肢发凉、出冷汗，摸着皮肤湿冷。 重症手足口病先出现发热和神经系统异常，之后再出现心衰前表现。所以，可以简单记为：只要孩子体温高于 38.5℃ 超过 3 天，出现嗜睡、呕吐、头痛等表现，就要立即带孩子去医院。

最后提醒家长要避免孩子接触患病的孩子，尽量不与他人分享、洗浴用品，避免感染手足口病毒。 如果没有接种手足口疫苗，勤洗手是最好的预防！！！ 不仅仅是孩子，大人外出回家后，也要先洗脸、洗手后再接触孩子。