宝宝护理的6个“不可以”

作为新手妈妈在护理宝宝的过程中，难免因为缺乏经验而走入误区。比如给宝宝固定睡姿、睡觉时穿太多衣服、过早添加辅食等等。还是让专家来为我们把把关，下面这些错误尽量避免吧。

固定宝宝的睡姿

新手爸妈可能会受传统影响，让宝宝及早把头躺平，因此多给宝宝采取仰卧位，而且还用枕头、棉被、靠垫等物帮他们固定睡姿，这是不科学的。新生儿的头颅骨缝还未完全闭合，如果长时间固定睡姿，可能会引起头颅变形。例如长期仰卧会使宝宝头型扁平，长期侧卧会使宝宝头型歪偏，也影响宝宝头型的美观。固定睡姿还可能引起一起别的问题，比如仰卧睡姿容易引起宝宝呛奶、吐奶，侧卧睡姿则可能会压住宝宝的耳轮，经受折叠后引起耳轮变形。

对的做法：睡姿直接影响到新生儿的生长发育和身体健康，新手爸妈应该经常帮宝宝翻身，变换体位，更换睡眠姿势。

唤醒宝宝把尿

小宝宝除了吃奶和排便之外，几乎整天都在酣睡之中，3个月的宝宝每天大约睡18～20小时。睡眠对于宝宝来说不单是休息，更是促进身体发育的催化剂。据研究，儿童在熟睡时比清醒时生长速度要快3倍。这是因为，在宝宝入睡后，位于大脑底部的脑垂体能分泌较多的生长激素，生长激素的作用就是促进骨骼、肌肉、结缔组织及内脏增长。如果在夜间叫醒宝宝把尿，会让宝宝持续睡眠断裂，使得宝宝在夜间不能很快进入到深睡眠阶段，而且深睡眠的时间缩短，影响了生长激素和褪黑素的分泌，进而影响了宝宝的生长发育。

对的做法：为了确保宝宝的睡眠不被尿湿打扰，建议选用能保证干爽的纸尿裤。待宝宝稍大一些再给宝宝把尿。这样不会影响睡眠有利于宝宝健康。

开着灯睡觉

宝宝的睡眠时间相对长，而长时间在灯光下睡觉，即使使用再柔和的光线，对眼睛的刺激也是不可避免的，这种持续不断的光照，迫使眼睛和睫状肌处于兴奋状态，不能得到充分的休息，长此以往极易造成视网膜损害，从而影响宝宝视力的正常发育。 此外，宝宝在灯光下睡觉，往往会有躁动不安、情绪不宁，以致难于成眠的现象。这是由于光亮也会对人体产生压力，使人体处于一种紧张的状态中。在这种状态下，睡眠时间就会相对缩短，睡眠深度也会变浅并且易于惊醒，睡眠质量不高，必定对宝宝的健康生长发育产生不利影响。而且，开灯睡觉对宝宝的性格形成也会造成一定影响，很多人认为开灯睡觉才有安全感，其实不然，长期开灯会使宝宝养成偏于内向、胆小怕黑的性格。

对的做法：为了宝宝的健康成长，在他们睡觉的时候，新手爸妈务必将灯关掉。如果需要哄睡，可以通过放点轻音乐，陪伴入睡等方法。

睡觉穿太多衣服

如果宝宝睡觉时穿太多衣服，而这些衣服又比较贴身，裹住了宝宝的身体，这不仅妨碍了宝宝全身肌肉的松弛，而且还会影响血液循环和呼吸功能。而且穿太多衣服还会影响汗液的排泄，出现散热不畅，出现面红耳赤的状症，会引起体温过高，不利于头脑发育。严重的话，会诱发闷热综合征

对的做法：新手爸妈可以根据气温给宝宝准备一个睡袋，让宝宝穿单件衣服睡在里面，外面穿着睡袋，就不怕会着凉了，也不怕会踢被子，更不会因穿得太多，阻碍身体发育。

奶粉冲泡太浓

奶粉冲泡太浓首先会影响新生儿的消化。新生儿的肠胃还未发育完全，太浓的奶粉不易被吸收，甚至会增加宝宝患上消化道疾病的几率。其次，过浓的奶粉还会影响宝宝的血液健康。血液中含有的血钙、血铁和血钠受到过浓奶粉的影响，使血钠含量升高，从而降低宝宝吸收钙的能力，甚至影响的肾脏和神经系统的发育。过浓的奶粉还会让宝宝吸收水分的能力下降，而保证宝宝充足的水分是非常重要的，

对的做法：冲调奶粉的浓度最好是根据奶粉的营养成分和宝宝发育的不同阶段的消化吸收能力来调配。

过早添加辅食

有些新手爸妈们担心宝宝的营养不够，会在宝宝2~3个月的时候就添加一些辅食，比如米粥、蔬菜等，导致宝宝腹泻或胃肠不舒服而减少喝奶量。宝宝的肠胃在6个月前尚未发育充分，体内淀粉酶的活性较低，过早添加辅食会无法消化而影响正常喝奶，反而影响宝宝的营养摄取导致营养不良，还可能会增加腹泻的几率。

对的做法：宝宝出生后3～4个月内，此时母乳或配方奶是宝宝唯一的食物。一样来说，辅食添加的开始时间可从4~6个月开始。