有时宝宝会拉很稀的黄色或黄绿色便便,每天拉稀便数十次甚至更多,这是宝宝腹泻了。不过不用过于担心,因为大多数腹泻都不需要马上去看医生,只要继续让宝宝正常进食,同时注意预防脱水,腹泻就会很快好转。 ?宝宝为什么会发生腹泻?日常生活中,会引起宝宝腹泻的因素有很多,比如下面这几点。这些原因引起的腹泻一样比较轻,宝宝每次拉出的稀便不会很多,而且很快就能好转。 突然更换奶粉品牌 过早(不满 6 个月)添加辅食 短时间内让宝宝吃了过多的高纤维食物,比如水果、蔬菜、粗粮,它们有促排便的效果,但吃太多可以引起腹泻 食物中含有刺激性的成分,比如重口味调味料、含有各种添加剂的零食 给宝宝吃的食物温度过低,低温刺激了胃肠道感受器 对奶粉蛋白、鸡蛋、鱼虾、坚果等食物过敏 ?腹部受凉,导致肠蠕动加快 除了上面的原因,宝宝也有可能因为得了“肠炎”,也就是肠道感染了病毒、细菌等微生物而发生腹泻,比如在冬季比较常见的轮状病毒、诺如病毒,在夏季比较常见的大肠杆菌、沙门菌、痢疾杆菌等。 如果宝宝正在经历感冒、支气管炎、中耳炎、皮肤感染等疾病,他的消化功能会受影响,也有可能会腹泻。 宝宝腹泻时要做好护理大多数腹泻其实都不需要马上去看医生,只要继续让宝宝正常进食,同时注意预防脱水,腹泻就会很快好转。你可以从以下五个方面进行简单的护理。 预防脱水:喝口服补液盐 宝宝腹泻最怕脱水,世界卫生组织(WHO)和联合国儿童基金会都推荐喝口服补液盐来预防脱水。 口服补液盐一样在药店能买到,需要按照药品说明书兑水喝。如果给宝宝喂的时候他吐出来了,可以隔几分钟再喂,但一定要尽快让他喝完。 缓解腹泻:补锌 补锌也是治疗腹泻的有效方法。未满 6 个月的宝宝发生腹泻,每天可补锌 10mg,6 个月以上的宝宝每天补锌 20mg,补 10~14 天。 需要强调的是,10mg 或 20mg 是指药物中的锌含量而不是指药物量,比如一袋 70mg 的葡萄糖酸锌颗粒相当于 10mg 锌,那么未满 6 个月的宝宝每天喝一袋就可以了,而大于 6 个月的宝宝每天要喝两袋。爸爸妈妈在给宝宝吃补锌药的时候,要注意查看包装或说明书上的锌含量,上面会标出相当于多少毫克锌,比如下图这样。 保护肠黏膜:蒙脱石 蒙脱石能吸附病原和毒素,帮助肠黏膜抵抗病原损害,宝宝拉肚子的时候可以服用。 恢复肠道生态平衡:益生菌 益生菌可以促进腹泻宝宝的肠道菌群恢复生态平衡,抵抗病原菌的繁殖和侵袭,有助于腹泻恢复。 继续喂养 只要宝宝没有严重的呕吐,都是可以继续吃东西的,这并不会加重腹泻,反而可以补充因为腹泻而丢失的营养。 如果是吃母乳的宝宝,照常喂养就可以了。 如果是喝奶粉的宝宝,可以暂时喝防腹泻的去乳糖奶粉,腹泻好了以后再换回原来的奶粉。 如果是吃辅食的宝宝,暂时不要添加新的辅食,最好给他吃些清淡少油、容易消化的食物,注意制作和储存卫生。 此外,不要给宝宝喝果汁,否则会加重腹泻。 不要乱用药 不要给宝宝用止泻药,止泻药对治疗成人腹泻有一定的作用,但对儿童腹泻没有实质性的疗效,甚至可能有害。也不要随意给宝宝用抗生素,滥用抗生素反而会加重腹泻。 预防红屁股 腹泻时宝宝大便次数增加,大便量增多,如果纸尿裤更换不及时容易引起红屁股。所以只要宝宝一排尿排便,家长就要立即更换纸尿裤,换之前记得先用温水清洗宝宝的屁屁。 如果有这些情况要及时就诊如果宝宝有下列任何一种情况,要及时带他去看医生: 不满 6 个月的宝宝腹泻; 早产儿腹泻; 剧烈腹泻,排出大量水样便,每天排便可达十多次或数十次; 伴有呕吐; 伴有发热(肛温 ge;38℃ 或腋温 ge;37.5℃); 有脱水的表现,比如嘴唇干燥、哭时泪少或没有眼泪、尿少或无尿、精神差、嗜睡等; 大便里有血、脓,带腥臭味或其他不同以往的臭味; 腹泻的同时患有其他疾病。 此外,绝大多数腹泻属于急性腹泻,几天就能好。有的宝宝间断发生腹泻,可能隔几天发生一次,但过了几周都不好,这种情况可能属于迁延性腹泻,会导致营养不良,要带宝宝去医院看看。 |
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