如何正确应对宝宝的“厌奶期”？

最近在交流群里，很多家长问起了婴幼儿厌奶期的问题。在网上搜索厌奶期，大部分对孩子厌奶期的指导，简直是瞎扯!不仅说不清楚厌奶是怎么一回事，一些错误的指导更是加重了对孩子的伤害，这个问题，是很严重的!

现在家长基本知道，婴幼儿会有个“厌奶期”，也都接受是正常现象。很多宝宝从厌奶期开始，食欲就很难再恢复到原来的状态，变得越来越“难养”，很多家长试了很多方法，也给孩子添加了一些营养素，成效都不大。

那究竟，什么是厌奶期呢？孩子又为什么会有厌奶期？

我们先看看网上的说法。搜索网站的解释：

厌奶期的表现：厌奶是儿童厌奶期的一种现象。宝宝本来胃口挺好，也没有任何生病症状，活动也正常，但突然有一段时间不喜欢吃奶，或者吃奶的时候注意力不集中，很容易被其他事物吸引，有时还唧唧咕咕发出声音。但过一段时间就恢复正常了，医学上称这种暂时的厌奶状况为“生理性厌食期”。

厌奶期的病因：婴儿的生理发育及感官功能愈来愈成熟，开始对周围的环境产生好奇并喜欢探索，自然就容易对“吃”分心。另外，4个月之后开始为宝宝添加辅食，宝宝在吃了与牛奶不同的多样化食物之后，很可能会“喜新厌旧”，变得不再只钟情于“奶”这种单一口味的食物。

育儿网红的科普解释：

生理性厌奶期：特征是婴儿发育正常，活力很好，只是吃奶量暂时减少。

心理厌奶：由于一些因素的干扰，致使孩子对吃奶，特别是配方奶喂养的兴趣降低，出现进食奶量减少，因此被冠以“厌奶”。

病理性厌奶：孩子除了厌奶外，还出现相应的其它异常表现，比如：睡不安;精神差;易哭闹等日常生活规律的改变和发热;呕吐;腹泻等疾病表现。病理性厌奶一样伴随急、慢性疾病。

没有长期儿科临床经验的网红做科普真的是很要命。这就是目前大多数家长对孩子厌奶的认识，觉得孩子厌奶是理所当然的，要变着花样做辅食、换奶粉等来吸引孩子，帮助孩子度过厌奶期。但是有效果吗?我相信成效都是不大的!

为什么?因为孩子出现厌奶期，是不正常的正常现象！ 由于孩子体质特点，孩子出现“厌奶”是正常的，但是如果不理解真正的原因，错误应对，就会导致一系列严重的不正常结果!孩子的体质就会从此一落千丈，很难调理回来。

孩子厌奶，根本不是什么孩子心理问题、注意力分散、对新鲜事物感到好奇，所谓的厌奶期，其实就是孩子积食了！

孩子厌奶的真正原因

排除孩子生病，正常情况下孩子吃得少了，不爱吃了，就是孩子消化不好，积食了。

所谓的“生理性厌奶期”：

就是孩子积食的早期阶段。这个时候，因为吃进去的东西不消化，孩子自然就会表现为胃口不好、不愿意吃、食量减少，但是发育还是正常的，活力也会很好。如果这个时候家长仔细检查，就会发觉，这几天孩子舌苔比较厚腻、或者有口气，大便的性状、味道、或者时间跟平时不一样了，有的孩子晚上睡觉就会不安稳，容易哭闹，这就是我们经常说的，积食的典型特征。

所谓的“病理性厌奶期”：

如果这个时候家长没有减少孩子脾胃负担，想着办法让宝宝吃，积食就会越来越严重!“胃不和而卧不安”，消化不好，孩子睡眠肯定就不好，严重的就会肚子胀或者腹泻，过一段时间脾胃功能就开始越来越差。这个时候是最容易受外邪侵犯的，有的孩子，就会感冒发烧。

所谓的“心理原因”：

几个月的孩子，五脏六腑发育都不成熟，怎么会有心理问题导致不吃奶呢?如果是被新的食物吸引，那新鲜的食物孩子按理就是喜欢吃的呀。但是通常，这个时候宝宝是辅食吃少，奶喝的也不多。饿了找吃的，这个是天性，人类和动物最本能的反应。如果孩子老是不想吃，那就是不觉得饿，那不就是消化不好积滞了吗?

所以，所谓的厌奶期、厌食期，本质上，就是中医说的积滞！

要高度重视和正确对待小宝宝积食

错误的应对孩子厌奶期，往往是家长损伤孩子脾胃的开始，而脾是孩子抵抗力的根本。

脾是后天之本。“脾主运化”，脾最主要的功能就是负责消化吸收食物，并向五脏六腑输送营养，是人体能量的制造中心和运送枢纽。损伤了脾，孩子不仅不想吃，即便吃了也吸收不了，越吃越瘦。

小宝宝为什么会出现积食？

孩子最典型的体质特点之一，就是 “脾常不足”，脾的功能相对是较弱的。

孩子是“纯阳之体”，生机勃勃，生长发育迅速，对营养物质的需求非常旺盛和迫切。成人对脾的要求，就是满足日常能量的消耗即可，但是孩子除了满足日常能量的消耗，还要满足快速生长发育的需求，这在初生的小宝宝尤其典型。因此，孩子脾的负担，实际上相对来说比成人更大。但是，孩子“五脏六腑，形而未全，全而未壮”，脾胃机能稚嫩，功能薄弱。因此相比生长发育需求来说，孩子脾的能力就显得不够了，这就是我们常说的“脾常不足”。

“脾常不足”，只要稍微吃得多一些，东西硬一些，或者营养富余难消化一些，孩子就会很容易积滞，积滞没有及时处理，反过来就会进一步损伤脾胃，伤害孩子抵抗力的根本。

为什么第一个“厌奶期”通常在孩子2-3个月？

正常的宝宝，月子里喝奶都会很给力的。孩子是纯阳之体，生长发育非常迅速，有的家长上班一天回来后，会发觉孩子都长大些了，一天一个样。为了满足身体发育的需求，孩子对食物的需求特别旺盛和迫切。有的孩子，月子里就会喝到上百毫升的奶。但是，喝奶超量，过不了多久，脾消化运化不了，胃口就会慢下来，对奶量的需求就会下降，因此，通常1-2个月后就会出现第一个所谓的“厌奶期”。

为什么最高发的厌奶期，是在开始添加辅食的时候？

“因为辅食有味道，所以孩子更感兴趣，因此不爱喝奶”这个解释我觉得是说不通的。有些辅食，还不如奶粉有味道。如果这个解释成立，那么孩子对辅食的胃口应该是很好的。如果奶和辅食都不吃，那就是身体没有需求，家长给得过量了。

添加辅食，食物改变了性状，比原来难消化，这个时候，肠胃需要一个适应期，肠胃功能发育得比较好的孩子，过渡得就会比较好，胃口不会有太大的变化。脾胃功能发育差一些的孩子，这时候就会消化不了，出现积食，大便、舌苔、口气、睡眠等等相应的都会有征兆。消化不了，积滞了，自然就没有胃口了，所以添加辅食的时候，特别容易出现“厌食”。