让宝贝长睫毛的最好方法

孩子长睫毛原因

一种是遗传因素：

由于父母是长睫毛，所以孩子生下来也会是长睫毛，随着年龄的增长，睫毛会变得越来越黑。

另一种是后天(营养)因素：

宝宝睫毛长且黑的原因有可能与他们摄入的营养元素有很大关系，宝宝早期生长发育迅速，需要大量的营养，如果不能满足孩子所需的营养，那么可能会影响睫毛的生长，但如果满足了，那么孩子的睫毛又黑又亮。

哪些食物有利于睫毛生长

1.黑芝麻

从中医角度来说，黑芝麻的功效是非常多的，但是最显著的还是具有美容功效，它里面的维生素E可以促进细胞分裂，改善体质，促进毛发增长。

2.黑豆

黑豆蛋白含量较高，但是热量却很低。不仅如此，它里面的维生素B群/E能养颜美容，而泛酸则能促进睫毛生长。

3.豆腐

每块白豆腐里面含有的钙含量大概是2g左右，只要吃上半块就能维持身体所需的钙含量了，而钙对睫毛生长也是非常有利的。

4.海藻类

海藻类食物里面含叶绿素，这些可以有效预防脱发。所以家长可以多给宝宝吃海带、海苔等食物。

5.水果

水果里面的维生素C能促进消化，还能帮助睫毛刺激神经，激发睫毛生长。

6.绿黄色蔬菜

想要孩子睫毛变得长且黑，那么就多给宝宝吃绿黄色的蔬菜、菠菜(韭菜)、萝卜(胡萝卜)、青椒、豆类等食物吧。这些食物能促进血液循环，将养分传输到脑部，给睫毛弹力，同时这些蔬菜里面还含有多量色素，能让睫毛变黑。

误区：睫毛越剪越浓密

睫毛平均寿命只有90天左右，只要超过这个时间，睫毛就会自动脱落，然后长出新的睫毛。宝宝一出生就有睫毛，只是比较短颜色很淡，但是宝宝的新陈代谢速度很快，睫毛生长速度也是非常快的，所以根本没有必要给宝宝剪睫毛。

如果家长经常给孩子剪睫毛，那么将会对眼睛造成伤害。因为缺少睫毛作用，眼睛在受到刺激之后很容易引发眼部疾病，比如结膜炎、角膜炎。孩子会变怕光、流泪甚至是眼睑痉挛。