当妈的真心不容易啊，宝宝刚出生的时候，奶水不够，为了纯母乳喂养，各种吃各种补，那追奶的经历真是一段辛酸史啊。转眼宝宝一周岁了，我下周就要去上班了。前两天开始给宝宝断奶，现在涨奶涨的那叫一个难受啊，万万没有想到，涨奶比追奶辛苦多了。各位宝妈，有什么好的退奶的方法吗？赶紧砸过来吧。
退奶的方法有哪些？ 1.控制饮食 断奶期间，要控制饮食，鱼啊，肉啊尽量不要吃，还有汤汤水水也尽量的少喝。这样可以减少乳汁分泌的。我当时断奶头两天就稀饭配萝卜干吃，不会涨的很痛啊，三天就彻底没有奶了--会飞的鱼 2.喝炒麦芽水 炒熟的麦芽泡水当茶饮，一天喝三次，喝两三天就差不多了，这个没有任何的副作用，不会影响二胎产奶的--茹茹妈妈 3.减少刺激乳房 要减少对乳房的刺激，比如不要按摩，碰到乳房等，不要让身体接收到需要乳汁的讯息--浩浩小子 4.挤一些乳汁 那么痛，肯定涨奶很严重的，可以挤出一些乳汁，以缓解不适，但记得不要将乳汁完全排空--天天 5.喝花椒红糖水 花椒12克，加水400毫升，煎成250毫升，加入红糖30克，每天喝一次。我当时也涨的受不了，我妈妈去问中医给的药方，喝了两天就好很多了，后面自己慢慢退了--二宝妈妈 6.喝陈皮甘草茶 陈皮和甘草一起煮水喝，效果不错的，也挺好喝的，当时也是别人告诉我的，我喝了三次也有效果，虽然没有马上退下去--小米米妈咪 7.吃韭菜 我们这边退奶都是吃韭菜，用凉拌的，当菜吃，退奶效果不错--花姑娘 8.敷发酵的面团 用发酵的面团敷在乳房上，避开乳头，再包上保鲜膜，穿上偏小的内衣。一日换1～2次面团，敷3～5日后把乳房中的奶全部挤掉就不再产奶了--我是辣妈 9.退奶针或吃退奶药 实在痛的不行就到医院打退奶针或吃退奶药，这个效果最好最直接，有的妈妈担心这个会导致胸部下垂或者想要生二胎的话，怕影响以后的产奶。我当时咨询了医生是说不会，宝妈慎重考虑哦--欣欣 10.吃维生素B6 我当时从断奶那天开始，每天吃3次，好像吃了4天，加上饮食方面注意下，挺快退奶的--娃娃好乖 希望上面妈妈们提供的退奶方法对这位宝妈有所帮助。追奶难，退奶更难啊，妈妈们太伟大了！ |
相关专题：
宝宝健康
相关资讯
- 宝宝喝奶量你知吗 儿科医生告诉你
- 很多第一次当父母，对于婴儿的照顾也是手忙脚乱，特别是在喂奶这方面，喂多了怕宝宝吃撑、喂少了怕宝宝不够，影响身体成长。其实在宝宝的不同阶段，可以根据宝宝一下情况来判断宝宝是否吃饱或吃多，让你科学掌握宝宝…
- 警惕：五种错误的断奶方法要不得
- 有的妈妈为了更快的给婴儿断奶，听成老一辈的建议，采用母子分离、乳头上涂东西等断奶方法，殊不知，这些断奶方法都是错误的，虽然断奶成功了，但会对宝宝的身心健康造成不利的影响。下面一起来盘点下婴儿断奶的错误…
- “干燥宝宝”的冬季“补水套装”
- 北方的冬天干燥，寒冷的北风加上室内供暖，南方闷闷的空调屋，很多妈妈反映宝宝被“干燥”问题所困扰：皮肤干燥、便秘、咽痛......，如果因此造成免疫力降低，还会带来呼吸道、消化道感染概率增加的隐患。 面对这些…
- 给宝宝选配方奶粉还有这么多讲究！
- 现在的配方奶粉种类繁多，很多妈妈在给宝宝选择的时候无所适从，看到货架上林林总总的各类奶粉，顿时傻眼了，这该怎么给我的宝贝选呢？是不是吃母乳更好呢？今天我们一起来看看配方奶粉的选择问题。给妈妈们提个醒，…
- 美版米粉超国标近10倍，能给宝宝吃吗
- 给宝宝吃什么样的米粉比较好？所以今天这篇文章，简单了解一下宝宝吃米饭的哪些事儿，铁含量普遍超国标6-10倍的美版米粉，究竟适不适合给娃吃？ - 1 - 你给娃买的米粉是什么来头？ “高铁”、“地铁”暂且不说，首先…
