给宝宝选配方奶粉还有这么多讲究！

现在的配方奶粉种类繁多，很多妈妈在给宝宝选择的时候无所适从，看到货架上林林总总的各类奶粉，顿时傻眼了，这该怎么给我的宝贝选呢？是不是吃母乳更好呢？今天我们一起来看看配方奶粉的选择问题。给妈妈们提个醒，选择一款合适宝宝的配方奶粉是很重要的。

那么在给宝宝选择配方奶粉时应该有哪些需要注意的方面呢？

根据蛋白质结构，配方粉分为：

完整蛋白的普通配方，适于母乳不足的正常婴幼儿；

部分水解配方，适于有过敏风险婴幼儿预防过敏；

深度水解配方，适于治疗牛奶蛋白过敏引起的常见病症；

氨基酸配方，适于诊断和治疗牛奶蛋白过敏的婴幼儿。

根据脂肪，配方粉分为：

长链脂肪配方，即普通配方粉，适用于正常婴幼儿；

中 /长链配方，适用于肠道功能不良，比如：慢性腹泻、肠道发育异常、肠道大手术后、早产儿等情况。

根据碳水化合物，配方粉分为：

全含乳糖的普通配方，适用于正常婴儿；

部分乳糖配方，适用于胃肠功能不良时，比如早产儿，胃肠受损者；

无乳糖配方，适用于急性腹泻，特别是轮状病毒性胃肠炎，以及先天性乳糖不耐受者。

不同种类的配方不意味着不同品牌的配方。国内外很多婴儿营养品厂家，都有各种不同种类的配方。家长给孩子选择时应该有所了解，特别是从国外代购奶粉时，更应有所了解。

特别提醒

什么情况需要添加配方粉？

配方粉是为了补充母乳量上的不足而产生的，不是为了弥补质的不足。如果母乳喂养期间，孩子 4 ～ 6 个月后能够顺利接受辅食，且生长发育正常，即使超过 1 岁，也不需额外添加配方粉。

如何判断配方粉是否适合自己的宝宝？

只要宝宝不拒绝，食用后没有不适症状，生长发育也很正常，就说明这种奶粉是适合宝宝的。

虽然我们都知道母乳是婴儿的最佳食品，但当母乳不足或不能进行母乳喂养时，只能添加婴儿配方粉。

1. 用温开水或纯净水调制，因为奶粉冲调过程不需添加额外矿物质，所以不需矿泉水。

2.根据奶粉罐的说明，一般先加水后再加粉，多数是30毫升水加一平勺粉，最后按加水后的奶量记录孩子的摄入量。当然，也有不同配法，使用前应详细阅读奶罐上的说明。

3. 现喂孩子现配奶粉。

4.多数配方粉罐上的建议是，冲调奶粉的水温不应超过60℃，最好为40℃。

5. 如果没有特别情况，奶粉中不额外加糖、药或其他添加剂等。

用配方粉喂养宝宝容易犯的错误就是配制相对过稠。很多家长都会自觉不自觉地多加些粉。增稠的奶粉容易导致婴儿肥胖，也增加宝宝身体代谢负担，比如出现便秘等。

特别提醒：

该如何计算奶粉的摄入量呢？看似简单的问题，有时会有理解的偏差。配制配方粉过程是先在奶瓶中加入适量水，再加入一定比例的配方粉，最后的总量是准备喂养量。

比如 30 毫升水加一平匙奶粉，溶解后约 35 毫升左右。35 毫升即是准备喂养量。孩子最后接受量为实际摄入量。

一天应该喂多少配方粉？

配方粉喂养量还是应该以婴儿接受量为准。每天喂养次数基本在 6 ～ 7 次。

由于每个孩子对奶粉的消化吸收不同，因此每个孩子的摄入量也不尽相同。观察奶粉是否够量的标准应该以婴幼儿生长为基准，不要过多依赖进食总量。另外，保证一定的运动量非常重要，比如，尽可能让孩子清醒时多趴着。

给宝宝喂配方粉一定要 4 小时一次吗？

不是绝对的。通常配方粉的包装上会标明喂奶的间隔时间，但这只是一个平均推荐值。每个宝宝的消化速度都不一样，早吃或晚吃一次不会有大影响，不用把时间卡得那么死。要学着找到适合宝宝的规律。

配方奶粉是不是要严格按照推荐量？

配方粉的包装上推荐的食用量只是参考的平均值，宝宝的食量有大有小，就是同一个宝宝，也会出现有时吃得多，有时吃得少的现象。

宝宝的食量稍稍高于或低于推荐量，没有什么问题，通常 10% ～ 20% 内的差距不会带来大影响。

其实妈妈更应该关心的是宝宝吃多吃少会不会影响生长发育。做这个判断不要以食量为基础，而是要观察宝宝的生长发育过程。

只要宝宝生长发育过程在生长曲线的正常范围内一直平缓上升，那么即使他比别的宝宝吃得少也没关系。

配方粉罐被打开后为什么只能保存几周？

一般打开的配方粉，应该在 4 周内用完，这是因为配方粉里含有很多活性物质。潮湿、污染、细菌等因素都会影响配方粉的质量。如果宝宝在 4 周内不能将一大罐奶粉用完，下次可以购买小罐的或者小包装的配方粉。

配方粉喂养的婴儿要多添加水吗？

如果是合适比例的调兑配方粉不应有额外加水的问题。婴儿配方粉调兑的方法是经过科学研究后确定的配比方式。最简单和最准确的判断孩子是否缺水的方法是观察婴儿排尿的颜色。在排除维生素等药物干扰的前提下，只要尿液为无色透明或微黄，就没有必要额外添加水。

奶伴侣能和配方粉放在一块冲调吗？

不能。因为这样会影响配方粉中营养素的配比，使配方奶的营养变得不均衡，建议爸爸妈妈最好不要将奶伴侣和配方粉放在一起冲调。实际上，没有医学意义上的“奶伴侣”。

宝宝不接受配方粉一般有两种可能。一种是形式上不接受，就是指母乳喂养的宝宝不接受配方粉，如果妈妈的母乳真的不够宝宝吃，必须添加配方粉，那么给宝宝喂配方粉的工作就需要由其他的家人来执行，否则宝宝闻到妈妈身上的母乳味道，肯定会更加抗拒配方粉。

如果碰到执拗的宝宝，用尽了办法也不接受配方粉，甚至已经影响到他的生长发育，而妈妈的奶水又非常少，这时就可以考虑中断直接母乳喂养，将母乳吸出来放在奶瓶里试试。不足的部分用配方粉补充。

宝宝不接受配方粉还有一种可能，就是身体上不接受，这可能因为宝宝对配方粉不耐受或过敏，如果经医生断定，宝宝真的对配方粉过敏，就可以考虑给宝宝食用经过特殊工艺加工而成的水解蛋白特殊配方粉，比如部分水解蛋白配方。

在养育孩子的过程中，可能会遇到更换奶粉的问题。由于每种配方粉的组成不同，换奶粉时容易出现不耐受现象，有可能出现便秘或腹泻。

建议家长如果没有特别原因不要更换配方粉品牌。如果必须更换，且不是严重疾病问题（比如腹泻、过敏等），可以在原有配方粉中逐渐增加新配方粉的比例，经过 3 ～ 7天逐渐过渡到所要更换的配方粉。

不同厂家的普通配方粉虽来自不同研究基础，但混合后不会出现物质之间的拮抗。为避免在换奶粉过程中出现不耐受现象，建议将两种奶粉混合喂养。

原有奶粉比例逐渐减少，利用 3 ～ 7 天，根据接受情况逐渐换成新奶粉。家长不用担心两种混合会损伤婴幼儿。

如果因为一些原因给孩子选择特殊配方粉，比如不含乳糖配方粉，转换奶粉时要特别注意。

腹泻时，要快速换成不含乳糖的配方粉。因腹泻等原因选择了不含乳糖配方粉，当腹泻见好后，换奶粉时要将普通配方与无乳糖奶粉混合，逐渐增加普通配方比例。如果按次换成普通配方，看似逐渐转换，一旦不接受，一次喂养后就会出现腹泻现象。

因过敏选择了水解蛋白配方粉，当过敏症状见好，并保持一定时间，一般建议 3 ～ 6 个月后，再逐渐转换奶粉。

由氨基酸配方至深度水解；深度水解至部分水解；部分水解至普通配方。每次转换必须采用混合方式，并且由 1∶10的比例开始，出现怀疑是过敏的症状时，立即停止增加转换比例，出现严重过敏则换回原有配方。

很多家长发现进食配方粉的孩子容易大便偏干，也有家长问为什么宝宝喝了配方粉就便秘？

其实，配方粉本身不会引起宝宝便秘，如果宝宝有便秘的症状，爸爸妈妈就要考虑是不是在给宝宝喝了足够的配方粉后又给宝宝额外添加了钙，或者是不是没按照标准冲调配方粉，冲调的配方粉过稠也会导致宝宝便秘。

配方粉确实不如母乳易被消化，但是大便偏干可能与以下两方面有关：

1. 奶粉兑水时相对过稠。注意：往一定比例水中添加一“自然平匙”配方粉。很多时候家长担心配方粉偏少，会额外补充，造成奶粉人为变稠。

2. 配方粉中已添加了婴儿生长发育所需的钙等微量元素和维生素 D 等维生素。若仍然额外补充，就会造成肠道内不能被吸收的钙等矿物质与脂肪酸结合形成钙皂，引起便秘。

通常建议大家在两次喂奶之间给宝宝少喝一些水。但当天气炎热或者宝宝出汗多的时候，水量要相对增加。

一个多月大的婴儿因每日无规律阵发性哭闹、吐奶、排气多、排便次数多且大便稀，多次就诊且服用一些药物后效果不佳。

因接受混合喂养，所以要考虑宝宝为牛奶耐受不良。

而将普通配方粉换成部分水解配方粉后，当晚情况明显好转。对“不可解释”的小婴儿哭闹、腹胀伴腹泻时，可考虑食物不耐受--牛奶不耐受。

婴儿对牛奶不耐受分为两种情况：

1. 牛奶蛋白过敏。牛奶蛋白中含有母乳没有的蛋白质分子，如 beta; －乳球蛋白和 alpha; －酪蛋白。

加上肠黏膜发育和肠道菌群不成熟时过早添加配方粉，特别是出生后第一口为配方粉时，容易诱发牛奶蛋白过敏。

若出生后母乳真的不足，医生建议添加配方粉时，应添加水解蛋白配方。

2. 乳糖不耐受。乳汁，包括母乳在内，碳水化合物主要为乳糖。乳糖要经过婴儿小肠黏膜上乳糖酶分解才能吸收。

乳糖不耐受指的是因婴儿小肠黏膜上乳糖酶不足或破坏增加，不能分解奶制品中的乳糖，致使乳糖进入结肠，败解后产生很多气体，同时吸收很多水分的过程。

表现为腹胀、水样泻，但大便检查提示正常，多见于急性腹泻病后。虽然确实有婴儿患原发性乳糖不耐受，但非常非常少。

只有急性腹泻时才会出现暂时乳糖不耐受。所以进食配方粉出现问题时，不应首先考虑乳糖不耐受。

若换不含乳糖配方粉或在现有奶粉中添加乳糖酶后，症状有所缓解或消失，就可确定为乳糖不耐受；

若症状不缓解，换水解蛋白配方后见效，考虑牛奶蛋白过敏。

对牛奶过敏的婴儿，在妈妈适当限制饮食下，首先考虑母乳喂养。

除非妈妈已相当限制自己饮食种类，婴儿过敏仍非常严重，或持续加重，说明因牛奶过敏已出现对母乳的交叉过敏，这时应考虑停止母乳喂养。

不过，仅极少数情况需要停止母乳喂养。如果母乳不足，应添加深度水解配方粉，而不是豆奶。