很很多爸爸妈妈为了让孩子有安全感,都会让孩子在自己的卧室开着小夜灯睡觉,虽然短期来看,似乎孩子睡的更舒适了,但实际上长期下来,孩子很容易会对光源具有压力,从而慢慢的会开始抗拒睡眠,具体表现为暴躁不安、情绪不宁,很晚都不睡觉等等!因为人的眼睛是很敏感的,在有光源的地方睡觉,人的大脑就会让睡眠时间缩短,或者说让深度睡眠时间缩短!而深度睡眠时间的缩短,也就意味着孩子的生长发育时间就更少了!长期下去自然你的孩子就长的没有同龄的孩子高!
相信很多家长都遇到过,孩子晚上的时候如果玩的太疯,晚上的睡觉孩子的时候会出现一些发狂的现象!或者说是玩太疯了,直接半夜都不睡!这其实都是非常不好的,很容易影响到生长激素的作用!
睡眠的时候,其实人体的各种器官也是要休息的,孩子吃得太饱,那就意味着要让你孩子的胃加班工作!短期没啥事,你的胃似乎也可以接受!长期下去的话,估计你孩子的胃会罢工的!建议晚上如果要吃东西话,还是以小零食为主,饮品的话还是以牛奶为主! |
相关专题:
宝宝生活护理
相关资讯
- 宝宝消化不良?吃这些食物可以有效调理!
- 有些宝宝吃多了或者是吃的东西不对会出现消化不良 的状况,那么宝宝消化不良?该怎么化解呢?吃这些食物可以有效调理! 宝宝正处于身体快速发育的时期,需要大量的营养来支持。但是这个时期的宝宝消化功能还没有完善…
- 0-3岁宝宝的护牙方法,宝妈们都知道吗?
- 宝宝的牙齿很重要哦,宝妈们一定要注意宝宝的牙齿问题,不要因为他小,以为会换牙而不管不顾的,护牙从宝宝开始抓起! 很多家长认为小宝宝不需要护牙,乳牙是早晚要被替换掉的,这种观点是错误的。宝宝的乳牙也是十…
- 【宝宝容易过敏不能吃什么食物】过敏体质饮食要注意什么_宝宝过敏体质饮食注意事项
- 宝宝容易过敏不能吃什么食物 牛奶 牛奶中的酪蛋白质 分子结构大,不易分解,无法为1岁以下的宝宝所吸收;而且有些宝宝的肠道若没有足够的乳糖酵素分解乳糖,都会造成肠道的刺激,影响排便功能;加上某些矿物质可能加重…
- 立冬节气应该给宝宝吃什么?
- 立冬节气如何给宝宝进补?怎样的宝宝才适合进补?宝妈们有没有考虑过?让我们一起看看怎么呵护小宝宝吧,让他们得到更好的照顾! 立冬,十月节。立字解见前。 冬,终也,万物收藏也。 水始冰。水面初凝,未至于坚也…
- 生病原因竟然是:吃肉的顺序搞错了!
- 要说宝宝吃肉的讲究真是不多, 不过,妈妈们不知道的是, 对不同体质的宝宝,要选择不同的吃肉顺序! 如果吃得不合理,会导致消化不良 , 不说对身体什么长期影响, 就说当下,看着孩子难受萎靡的样子, 妈妈就不答应…