吃饭时千万别训孩子，小心“训”出胃病！

在吃饭的时候，我们往往会交流一下意见，那么面对这种情况，我们很多时候会教育孩子，吃饭时千万别训孩子，小心“训”出胃病！

家庭里，男人和女人总会有些“争执”，是各执己见，还是静下心来聆听对方的理由？如何找到最健康、最适合自己家庭的生活方式？气头上的两个人恐怕很难静下心来讨论。E-mail或许是个很好的交流平台。

医生郭岸夫妇因为孩子的教育问题没少拌嘴。

拿吃饭来说。孩子贪玩，往往晓玉摆上一桌的美味佳肴，碗筷停当，欣欣还舍不得过来吃饭。晓玉便吵着吓唬着将欣欣揪到饭桌前。席间还要唠唠叨叨声色俱厉地“上教育课”。郭岸明里打圆场，私下劝阻妻子饿欣欣一顿，让他自己明白吃饭是必须的，不然会饿的。但晓玉认为孩子“不打不成器”，就是得管好！

最近，欣欣因为腹痛住进医院，被确诊为“胃溃疡”，晓玉揪心不解，她拉着郭岸诉苦：咱们身边没有比我更关心孩子的营养均衡问题了吧，一日三餐又十分规律，十一二岁的小孩子怎么会得这个病呢？郭岸的一句嘟囔让她立刻火冒三丈：“还不是你！”迎面而来的自然是晓玉的暴风骤雨，委屈，痛心，怨恨，倾泻而出。

郭岸明白自己可能一时情急，说错了话，回家后，默默地坐在电脑前，“啪啪”给妻子敲下一封E-mail。

晓玉：

我知道，对于欣欣的病，你感到十分痛心和不解。但现在我还是要告诉你：使孩子得胃溃疡的根源正是你这个最疼爱孩子的妈妈。

还记得今年春节咱俩之间的几次争执吧？都是因为欣欣贪玩没有按时吃饭，在他吃饭时，你便不时训斥。我看到尽管饭菜很丰盛，但孩子却是勉强吃进去的。饭后我几次劝你，不要在吃饭时训斥孩子，否则会影响他的食欲和消化，会得病的。可是你总是听不进去，还说：“要不是我这样吵着骂着，强制他吃饭，他会连饭也不吃哩！”

你已习惯经常在吃饭时训斥孩子了。现在，你问我怎么办？我想先谈谈我对在餐桌上训斥孩子的一些看法。

咱们都有这样的体会：高兴安详时，即使是粗茶淡饭，也感到十分香甜；忧愁不安时，纵有山珍海味，也觉得苦涩难咽。这说明情绪可以影响食欲。进一步说，也能使消化功能失调。

医学家曾作过这样的试验：与试验对象进行紧张的谈话，或者在他们感到焦虑、痛苦、愤怒、羞辱、内疚时，测试他们胃分泌的胃液量、胃液的酸度，结果都显著高于正常人。同时还发现这些人出现了不同程度的胃痉挛，不仅胃的肌肉，甚至连供给胃壁营养的血管平滑肌也处于痉挛状态，使胃壁营养不良、抵抗力下降。由于胃液和胃酸过多，加上胃壁的抵抗力下降，很容易造成胃液腐蚀胃壁黏膜（医学上叫做“自身消化”），发生溃疡病。

你是学历史的，不知你是否还记得有这样一个调查资料：第二次世界大战期间，伦敦居民患胃和十二指肠溃疡病的人空前增加，原因便是由于那时德寇飞机经常轰炸伦敦，人们的情绪不断处于惊慌状态。

同样的道理，你经常在欣欣进餐时训斥他，使孩子一直处于不安、惊慌的心理状态，长此以往，孩子即使不得溃疡病，也会发生消化不良、营养不良的。

别怄气了，咱们现在应该配合医生使欣欣早日康复！

首先，应当按照医生的意见，积极进行药物治疗。同时，饮食上宜少量多餐，定时进食，多食软饭、牛奶、豆浆、廋肉、绿叶蔬菜，忌食生、冷、辣、油腻食物，要多让孩子休息，避免过度疲劳。尤其是不要在吃饭时训斥孩子。孩子已懂事了，应当多给他讲道理，只要循循善诱，耐心说服，孩子是会听话的。

特别说一句，你自己也应在轻松、乐观的情绪中进餐，我希望我的的妻儿都健健康康的。

你的港湾 岸

平静下来的晓玉读着丈夫温暖体贴的话语，也感到自己在孩子教育上的不当。二人和好如初，欣欣康复后再也没有“皱着眉头咽饭”。