宝宝几个月可以吃水果 宝宝这个时候吃水果最完美

宝宝在一定月龄之后就会尝试着吃辅食，这也是很多妈妈都比较兴奋的阶段，因为宝宝终于可以像辅食更进一步了。但是宝宝吃辅食也是有先后顺序的，不是想吃什么就吃什么，一开始肯定是吃一些简单细腻、好消化的辅食，因此不少妈妈将目标盯上了水果。宝宝辅食吃水果基本是不犯错的，但也需要宝宝有一定的消化能力和适应能力，那么宝宝几个月可以吃水果呢？

宝宝几个月可以吃水果

宝宝的肠胃适应能力和消化能力的发育程度直接决定着宝宝吃水果的时间，一般宝宝从4个月开始就可以尝试吃一些简单的辅食，直到6个月就可以开始放心接受辅食了。水果本身是可以直接吃的，主要是葡萄糖、果酸、果糖和汁水，都是比较好消化的，所以宝宝吃水果可以从4个月开始尝试，一开始先从水果汁开始，锻炼一下宝宝肠胃适应性，然后6个月的时候基本就可以吃水果泥了。

宝宝4-6个月可以吃哪些水果

虽然说水果比较好消化，对宝宝肠胃刺激也小，但并不是所有水果都可以给宝宝吃。宝宝一开始吃水果辅食最好吃一些性质平和、味道清淡而且对肠胃有保护性作用的水果，比如：苹果、香蕉、橙子、草莓、葡萄、水梨等等。而像柑橘类水果容易上火而且性质偏酸容易刺激肠胃，最好不要先吃，还有水蜜桃、甘蔗、杏、荔枝、芒果、猕猴桃、小番茄都最好不要先吃。

宝宝吃水果要注意什么

1.宝宝一开始吃水果的时候尽量榨汁，并且要去籽去泥，不要有杂质，先锻炼宝宝消化能力和适应能力。

2.宝宝吃水果没有必要一定要蒸熟，如果水果比较凉可以隔水温热；如果宝宝是腹泻可以将苹果蒸熟在吃，有止泄效果。

3.宝宝吃水果有时候也会有过敏风险，像猕猴桃、芒果、桃子这类水果最好先少吃一点观察宝宝有无过敏反应在继续喂给宝宝吃。

4.宝宝吃的水果一定要干净、新鲜，选择自然熟的水果，避免买到含有催熟激素的假水果，注意饮食健康。