月子哭了怎么补救眼睛的4个方法 拯救“玻璃心”

常说女人是水做的，动不动就喜欢掉眼泪，尤其，是女人在坐月子期间，总是莫名的小气，喜欢掉眼泪，有人说这是病，那么，月子哭了怎么补救眼睛？我们都知道，月子里是不应该流眼泪的，这样即影响妈妈的情绪，而且对妈妈自身和宝宝都是不利的。

如果坐月子期间妈妈经常哭的话，可能会造成产后血流不足，从而造成眼睛疲劳；也会影响到正常的泌乳；经常哭泣会引发身体的其它疾病，留下月子的一大堆烂毛病。

因此，建议产后妈妈不要哭泣，这是为了自己好，也是为了宝宝好。下面，就为大家带来--月子哭了怎么补救眼睛的方法。

月子哭了怎么补救眼睛

1、热敷

坐月子流泪怎么办？坐月子流泪怎么补救？坐月子流泪对于产妇身心健康和宝宝的健康都会造成不利影响，那么，怎样才能降低坐月子流泪的伤害呢？为减少坐月子流泪所带来的伤害可以采取热敷的方式来进行缓解，坐月子流泪后用热毛巾敷在眼睛上对缓解眼睛疲劳具有很大的帮助。

2、保证充足睡眠

坐月子流泪后还可以采取补觉的方式来进行补救，坐月子流泪后建议产妇最好热敷着眼睛然后躺在床上休息一会，坐月子流泪后拥有一个良好的睡眠可以有效降低坐月子流泪对产妇身体的伤害，所以坐月子流泪后产妇最好放空自己好好睡一觉。

3、调整情绪

坐月子流泪是不可避免的但是为不影响到产妇和新生儿的健康建议产妇及时调整好自己的情绪，坐月子流泪本身对产妇身体就会造成一定的影响如果再深陷不良情绪内无法自拔的话就很容易造成产后抑郁的结果，所以坐月子流泪建议产妇及时调整情绪保持愉悦身心多与家长和朋友沟通。

4、滴眼药水

坐月子流泪如果有出现眼睛疲劳、经常干痒的症状的话还可以借助眼药水来进行补救，眼药水具有缓解产妇眼睛疲劳、干涩等效果，但是考虑坐月子期间产妇身体特殊性的关系建议最好先咨询相关医生。

建议新妈妈采用以下几种方法，让自己少一点流泪，减少哭泣对身体的影响：

1、找出放松心情的方法：如听音乐、*坐、冥想。

2、用眼时间勿过长：无论看书报、看电视还是使用电脑，都要注意时间，不要让眼睛太疲劳了。

3、多点微笑：经常微笑，让自己快乐。除了育儿问题，为了身体尽快复原，让脑袋和身体跟着放假吧!

坐月子哭泣的危害

1、导致乳汁地分泌受阻，进而影响小宝贝的发育。

乳汁是刚出生的小宝贝最好的食粮，因此大多数女人生完小宝贝之后都会选择母乳喂养。如果出现乳汁不足的情况，对女人来说是很头疼的问题。

而女人们在坐月子的时候经常哭泣的话，则会导致身体减少泌乳激素的分泌，泌乳激素减少的话，女人们就没办法正常分泌足够的乳汁，还可能出现回奶的情况。这样的话，小宝贝就没办法吃饱，小宝贝正是急需营养的时候，没有乳汁中营养的滋养，小宝贝怎么能发育得快呢？

2、容易损伤女人的眼睛，导致女人的眼睛生病。

女人经常在月子里哭泣的话，容易影响身体血液循环出现阻碍，眼睛部位没有足够的血液供给滋养的话，眼睛就很容易出现疲劳，眼睛一直保持疲劳的状态的话，对疾病的抵抗能力就会下降，从而会损害健康的健康，进而导致眼睛生病。

另外，女人刚生完小宝贝，自身的血液流失了不少，所以供给身体器官的血液也会减少，这自然是加重了血液循环不畅的问题，更容易损伤眼睛。所以说，女人们坐月子的时候，请不要动不动就哭泣。

小编的话：坐月子是头等大事，因此，产后妈妈在月子期间应该注意这些小问题。虽然说大多数产后妈妈，在生完孩子以后会出现不同程度的抑郁表现，但是万事都有办法解决的。所以，在这里要奉劝那些想不开的妈妈们，把心里的不满和担忧说出来，可以告诉丈夫或者婆婆，万一不行告诉自己的妈妈或者姐妹也是可以的。总之，一切应该想开些，不要动动就流眼泪哦。