产后舌苔白厚怎么办

产后的调理对于产妇来说是很重要的，当产妇出现舌苔白厚这种症状的时候，心里还是比较担心的，那么产后为什么会舌苔白厚呢？产后舌苔白厚怎么办呢？接下来本文就从这两方面入手，为大家做详细的介绍，想要了解产后舌苔白厚怎么办的朋友可以一起来看看。

有研究表明，舌苔是舌体上面说散布的一层苔垢，其实，在正常的情况下，我们常人的舌苔都会有发白的现象，但一般都是比较薄的发白，如果舌苔白厚就说明你体内的胃肠已经发生了病变。由于病人的胃气有强弱，及机体的寒热，故可形成各种不同的病理舌苔，不同的舌苔症状体现出不同的胃肠疾病情况。

其实产后舌苔白厚只是一种症状，中医认为主要与胃火密切相关。多数的舌苔白厚是由胃内发生病症引起的，如不及时治疗会对身体产生危害：

1、导致口腔里有难闻气味，甚至出现口臭。

2、会影响人的胃口，进而影响消化功能。

3、会引起胃热，产生积热就会导致面疮。

产后舌苔白厚怎么办呢？以下就是防治产后舌苔白厚的方法：

1、吃一些去火的蔬菜，比如：苦瓜。苦瓜比较苦，可以先把苦瓜用盐水焯一下，焯的时候放一点点盐，然后用凉水过一下再进行烹调，这样就可以减少苦味。去火的蔬菜还有西红柿等。

2、需注意十分注意口腔卫生，每天晨起，睡前和饭后认真地刷牙漱口，必要时，用牙刷或洁净的毛巾轻柔地刷除舌苔。进食时要细嚼慢咽；多喝水，多食蔬菜水果及豆类；生活作息规律，保持心情舒畅；多参加体育锻炼。

3、发生舌苔白厚，上火后，应该多喝水，多喝水可以帮助排出体内的毒素。要注意的是，不能用果汁来代替白开水，白开水才是最好的饮品。

以上就是关于产后舌苔白厚怎么办的相关介绍，从上文我们可以得知，产后舌苔白厚主要是由于胃火引起的，因此在防治产后舌苔白厚的时候。就应该多吃些去火的食物，多喝点水，当然啦，规律的饮食和舒畅的心情对于预防这种状况的产生是很有帮助的。