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1、一步一脚印，逐减喂次数； 2、肿胀发红勿停止，多吸热敷可轻挤； 3、按摩疏通消水肿； 4、冷敷减充血，热敷助软化； 5、宽棉内衣来承托，通畅乳腺减痛感； 6、走鱼走油走汤水，凉酸食物可回奶； 7、除了食疗，还可以饮用中药回奶； 8、打针断奶最好不用。 |
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产后护理
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