|
很多女性在生产之后，都会面对一个问题，那就是奶水缺少，这自然会影响到婴儿的哺乳现象，所以新妈妈们就需要了解一下，哪些食物可以帮助自己下奶，只要奶水充足了，才利于婴儿的哺乳和喂养，下面为大家介绍的是，孕妇下奶的猪蹄汤做法，女性朋友可以一起去了解一下。 猪蹄瓜菇汤 材料 材：红枣30克、黄耆、枸杞子各12克，当归5克 原料：猪前蹄1只、丝瓜300克、豆腐250克、香菇30克、姜5片、盐少许 做法 制作： (1).香菇清洗干净去蒂，丝瓜去皮切块，豆腐切块清洗干净备用。 (2).猪前蹄用镊子去除杂毛直接剁块，放入沸水中炖煮10分钟，直接打捞出来沥干水分备用。 (3).黄耆、当归放入干净的纱带中备用。 (4).锅中放入所有的食材和药材，加入适量清水大火煮开，然后改用小火继续煮至肉熟，最好加入少许的食盐调味即可。 如果你生产之后奶水偏少，而且无法满足婴儿的需求，那么可以注意上面所介绍的，这些下奶食物的介绍，因为通过这样的食物调理下奶的话，又不会给我女性的身体健康，带来不利影响，而且还能够补充更多的营养元素。 |
上一篇：哺乳期上班喂奶时间怎么安排
下一篇：晚期产后出血的治疗
相关专题：
产后护理
相关资讯
- 人流后吃什么比较补 人流后不想留病根你得这么吃
- 人流手术是现代女性解决意外怀孕的主要途径，很多做过人流手术的女性都想让身体能够快速恢复，而且还不能留下病根，其实这里所说的“病根”，无非就是些头疼脑热，腰酸背痛的小毛病，为了不留下任何小毛病，人流手术…
- 产后新妈妈2个月狂瘦85斤的减肥过程（图片）
- 产后肥胖的问题真的一直困扰着许多的爱美麻麻，虽说看着宝宝健康成长是一件很开心的事情，但是再看看自己的体形，从前的衣服都穿不上了，再看看老公的眼睛，也不爱盯着自己看了。想必大多数的妈妈应该都有和我一样的…
- 了解月经淋漓不尽的原因 跟妇科疾病说BayBay！
- 相信很多女性都曾经遭遇过月经淋漓不尽的情况，尤其是产后妈咪，在刚生完孩子（排除哺乳期没来月经的情况）的最初几个月里会有月经不正常，月经量多或少，月经淋漓不尽的困扰。 可能有的产后妈咪并没有把它当回事，…
- 新妈产后100天 腰痛难忍的缓解方法
- 产后腰痛是大多数产后妈咪都无法逃脱的折磨，为什么腰部没有问题，怀孕之前没有腰痛的症状，生完孩子之后腰却出了问题呢？ 本文将为产后腰痛问题做一个长篇科普知识介绍，包括如何缓解产后腰痛的运动、饮食以及日常…
- 来月经黑怎么调理 这四个食补很重要
- 女性朋友还是青春期的时候，就会来月经了，现在有的孩子比较早熟，来月经的年龄要早一些，月经是有一定的规律性的，而且每个月都是会来的（除了怀孕的女性），月经正常的颜色是暗红色，有的女性的经血却是黑色的，这…
