产后尿憋不住怎么回事？

尿失禁是小孩子经常发生的事情，也就是我们常说的尿床，但是其实成年人也是可能出现尿失禁的，特别是产妇。很多女性生完孩子之后，就会出现憋不住尿的现象，很容易尿失禁，这到底是怎么回事呢？下面我们在文章里就来讲一讲产后憋不住尿的原因。

膀胱不能维持期控制排尿的功能、尿液不自主地流出，称为尿失禁。产妇如果骨盆底肌肉受损，强度削弱，就会出现尿失禁。产后压力性尿失禁是指腹压大于最大尿道压时，在无逼尿肌收缩的状态下，尿液不亢主地排出，多在咳嗽、运动等腹压增加时发生。往往由于分娩、产伤造成膀胱颈、尿道支撑结构破坏，尿道周围结缔组织损伤和松弛，尿道活动度过大等引起。

1、生育损伤

这是造成压力性尿失禁最主要的原因之一，女性在怀孕分娩过程中所导致盆腔底部的肌肉松弛，从而改变了膀胱与尿道的正常位置，使尿道对尿液的控制能力降低。因此很多妈妈只要有腹部用力的动作（如咳嗽、大笑、跳跃、弯腰等）使腹压增加，压迫到膀胱就会漏尿。

2、激素变化

在怀孕期间，机械及激素变化引起肾脏生理变化，最常见的排尿频率和造成的应力性尿失禁。怀孕期间的其他症状包括尿急，尿失禁，尿不尽，慢流。

3、其他

在怀孕期间增加压力性尿失禁是辩称是受损害的筋膜，韧带，盆底肌肉和神经的支持的结果，控制膀胱颈和尿道。

4、高发人群

年龄大、多胎生育、多次*产、年龄较大或体形偏胖的女性，发病率较高。

文章中介绍了产妇憋不住尿的一些原因，这对产妇的生活和工作都会带来很大的影响。所以产后进行身体的调理是很重要的。产妇在生产后应该要多注意卧床休息，多吃一些有助于伤口恢复的食物。并且应该多注意锻炼膀胱的肌肉。