孕妇能吃黄花菜吗 孕妇不能吃哪些食物

其实，黄花菜是很好吃的，很多人都是很喜欢吃黄花菜的，这样对孕妇也是很不错的，因为黄花菜富含很丰富的营养物质，这样对孕妇好处比较多，但是还有很多人在问，孕妇能吃黄花菜吗？孕妇不能吃哪些食物？

一、孕妇能吃黄花菜吗

干黄花菜还有健脑的作用，能增强孕妇的抵抗力，富含有丰富的营养物质。同时干黄花菜也可以改善孕妇的皮肤，增加皮肤的弹性和韧度。因此，孕妇是可以吃干黄花菜的。干黄花菜也可以有贫血纠正、补血的作用，对孕妇的贫血也有效果。

二、孕妇不能吃哪些食物

孕妇在妊娠早期的时候，不可以吃具有活血化瘀功效的食物，比如说山楂或者是红枣、红糖水等。其次也不能吃具有刺激子*收缩效果的食物，比如马齿苋。另外孕妇也不能吃很容易导致上火的食物，比如说羊肉、狗肉、榴莲等。

三、孕妇的饮食禁忌

孕妇的饮食禁忌有很多，比如辛辣、油腻、海鲜类、寒凉，生冷瓜果或者有腥发刺激类的，都需要注意或者节制或者不吃。比如吃麻辣烫、涮火锅、牛羊肉、狗肉，都属于腥发，并且有刺激味的，这种食物会导致我们通常说的上火。日久会出现口角炎，口舌生疮，也就是起泡。因为孕妇属于孕期的特殊阶段，不能够用寒凉的药或者清下泄浊的药，所以就得平时注意好饮食。

孕妇能吃黄花菜吗？干黄花菜还有健脑的作用，能增强孕妇的抵抗力，富含有丰富的营养物质。同时干黄花菜也可以改善孕妇的皮肤，增加皮肤的弹性和韧度。因此，孕妇是可以吃干黄花菜的。干黄花菜也可以有贫血纠正、补血的作用，对孕妇的贫血也有效果。孕妇是可以吃黄花菜的哦！