孕妇能不能吃西瓜 孕妇的饮食原则

西瓜是很好吃的，在夏季的时候，那么来一块西瓜是比较爽快的，因为西瓜的口味是比较甜甜的，所以很多都是比较喜欢吃的，并且孕妇在怀孕之后最喜欢吃比较凉爽的，那么孕妇能不能吃西瓜？孕妇的饮食原则是什么？

一、孕妇能不能吃西瓜

怀孕期间的女性肯定是可以吃西瓜的，本身西瓜具有利尿，能够有效地补充羊水，所以在怀孕期间的女性吃一些西瓜对于胎儿的发育还是有一定的帮助的，但是吃西瓜的时候也不要吃的太多，尤其是在睡觉之前，因为如果是吃的太多，可能晚上睡觉的时候就会出现频繁的排尿。

二、孕妇的饮食原则

孕妇在怀孕期间要避免身体虚弱、肥胖等问题，因此一定要合理营养，平衡膳食，不可暴饮暴食。若是有肥胖、体虚问题的孕妇，最好在医生指导下调节饮食，促进身体恢复正常。总之，孕妇怀孕后，要多吃蔬菜水果，避免过多食用脂肪含量高的食物。

三、孕妇感冒了怎么办

第一、如果是比较轻微的感冒，可以不做特殊治疗，首先注意保暖，尤其在冬天注意保暖。其次要多休息、多饮水，少吃油腻、甜腻的食物。

第二、如果感冒比较重，伴有发烧、咳嗽等等症状，就应该及时就医，不要因为怀孕害怕用药而不去看病。因为孕妇在孕期的时候抵抗能力下降，容易加重感冒，会造成气管炎和肺炎这样的疾病，会引起孕妇肺脏的功能进一步减退，造成大人和胎儿的缺氧状态。

第三、病毒性感冒，病毒可能会通过胎盘侵犯胎儿，细菌也会造成胎盘的损伤，从而进一步引起宫内的感染。

孕妇能不能吃西瓜？怀孕期间的女性肯定是可以吃西瓜的，本身西瓜具有利尿，能够有效地补充羊水，所以在怀孕期间的女性吃一些西瓜对于胎儿的发育还是有一定的帮助的，但是吃西瓜的时候也不要吃的太多，尤其是在睡觉之前，因为如果是吃的太多，可能晚上睡觉的时候就会出现频繁的排尿。这些都是比较常见的，所以各位在选择的时候还是应该注意下的哦！