广州月子会所服务项目 坐月子注意事项

在月子中心坐月子不但可以让产妇得到精心的照顾，还可以让产妇学习到很多关于如何护理宝宝的知识，那月子中心有哪些服务项目呢，接下来小编就来介绍一下广州月子会所服务项目？坐月子注意事项？

一、广州月子会所服务项目

首先最重要的当然是母婴护理。通常专业的月子会所都会为母婴提供专业的护理服务，专门负责产后女性的起居饮食、房间打扫等，还会为新生宝宝提供SPA、抚触、喂养、健康检查等相关服务。

其次就是月子餐。这是直接影响妈妈们身体恢复的关键所在，专业的月子会所根据妈妈的体质不同，针对性的量身定制月子餐。通常一天五至六顿月子餐，涵盖的食材非常丰富，不仅能够提供产后恢复所需要的多种营养，而且不会发胖，对于产后的身材恢复也非常有好处。

二、坐月子注意事项

一般来讲，由于产后激素水平的变化，肤质也会呈现出一定程度的敏感和脆弱，护肤品里普遍含有的防腐剂、芳香化合物、色素等成分是引起肌肤过敏的三大物质，产后虽然可以使用护肤品，但是需要慎重选择，尽量避免使用化妆品。日常使用护肤品一般不会对母乳喂养产生影响。

三、坐月子的饮食原则

1、饮食清淡适宜：从科学角度讲，月子里的饮食应清淡适宜，即在调味料上，如葱、姜、大蒜、花椒、辣椒、酒等应少于一般人的量食，食盐也以少放为宜，但并不是不放或过少。

2、荤素搭配，避免偏食：产后身体恢复及哺乳，食用产热高的肉类食物是必需的，但蛋白质、脂肪及糖类的代谢必须有其他营养素的参与，荤素搭配，营养更全面，身体更好吸收营养。

3、食物要松软、可口，易消化、吸收。过硬的食物一方面对牙齿不好，另外一方面也不利于消化吸收，因此少吃油炸或坚硬带壳的食物。

以上就是关于广州月子会所服务项目？坐月子注意事项的相关介绍，希望通过小编的介绍能够让大家选择到一个性价比高的月子中心，让产妇坐好月子。