孕妇注意事项前三月 孕妇初期不能做什么

孕妇的注意事项是比较多的，因为现在怀孕之后还是要处处考虑到胎儿的发育，所以在这个时候做任何事情都是需要注意的，特别是在前三个月，这个时候是比较关键的，那么孕妇注意事项前三月是什么？孕妇初期不能做什么？

一、孕妇注意事项前三月

怀孕前三个月过夫妻生活要小心，最好此时避免夫妻生活，因为胚胎正处于初步发育阶段，在孕早期过夫妻生活，会增加*产的风险，因此夫妻俩一定要注意。怀孕之后，孕妈们就要注意，不能做一些体力活，就连弯腰、下蹲等等动作都有做的特别缓慢，不要太剧烈的行动，跑跳，这样往往会发生意外。

二、孕妇初期不能做什么

在怀孕初期的孕妇不能提重物，如果感觉无聊，怀孕情况又良好可以适当做点家务活，或者看看书，听听音乐，做点自己喜欢做的事情。怀孕之后不是什么都不能做的，还是有很多事情可以做的。如果孕妇还有工作，就要合理安排工作了，不能过于拼命工作。

三、孕妇初期吃什么食物好

孕妇初期胚胎尚未稳固，应注重营养的补充。可食坚果、肉类、牛奶、豆类等补充蛋白质，促进胎盘发育；可食用绿叶蔬菜、南瓜、芝麻等补充叶酸，叶酸是重要的遗传物质，能促进胚胎健康发育，避免胎儿畸形；亦可食用绿叶蔬菜、牛奶、鸡蛋、新鲜水果补充钙、铁、锌、维生素等营养物质，有利于胎儿正常发育。

孕妇注意事项前三月？怀孕前三个月过夫妻生活要小心，最好此时避免夫妻生活，因为胚胎正处于初步发育阶段，在孕早期过夫妻生活，会增加*产的风险，因此夫妻俩一定要注意。所以在这个时候还是要注意下的，希望可以帮助到大家的。