产后尿失禁怎么办 产后尿失禁的原因

想必，大家在生完孩子之后，那么都是有一个共同的烦恼，那么就是尿失禁，这样是比较尴尬的，这些都是在产后出现的一种现象，那么很多人都很烦恼，但是产后尿失禁怎么办？产后尿失禁的原因是什么？

一、产后尿失禁怎么办

女性在生产后出现尿失禁症状，可以应用少量的雌激素治疗，可以增加阻力、防止尿液溢出，其次在日常可以做提肛运动，增强盆底肌肉的张力。如果尿失禁严重的患者，需要做手术治疗。

二、产后尿失禁的原因

尿失禁是泌尿系统比较常见的疾病，产后出现尿失禁，主要是因为在顺产的过程中出现了产道损伤，从而导致尿道括约肌受到损伤，导致患者出现尿失禁，有些患者可能损伤比较轻，那通过产后一段时间的功能康复锻炼，可能会逐渐的恢复，当然也有些患者可能恢复效果不好，尿失禁症状可能会持续存在，甚至有些病人还比较严重，那就需要进行手术治疗，一般来说主要是进行尿道悬吊或者膀胱颈悬吊手术治疗，大部分病人效果还是比较好的。

三、产后饮食的注意事项

1、喝高脂肪的浓汤易影响食欲和体形。同时，高脂肪饮食也会增加乳汁中的脂肪含量，使新生儿不能耐受和吸收而引起腹泻。

2、产后，消化系统的功能需要一段时间才能恢复，因此，产后几天可以选择一些比较容易消化的食物。可以从粥、面条过渡到稀饭，然后再吃米饭和面食。

3、少食多餐，不可贪吃。

4、 最好以天然食物为主，不要过多服用营养品。

5、要多喝一些温的白开水，避免冷饮。

产后尿失禁怎么办？女性在生产后出现尿失禁症状，可以应用少量的雌激素治疗，可以增加阻力、防止尿液溢出，其次在日常可以做提肛运动，增强盆底肌肉的张力。这些动作都是比较适合产后尿失禁的，并且效果也是比较明显的哦！