怎样怀孕几率高 备孕的注意事项

结婚以后都想快点儿有个小宝宝，这样才算是个完整幸福的家，然而不知为什么现在普遍存在怀孕难的问题，是一些女性朋友压力过大，精神处于高度紧张状态，在这里小编讲几点，孕前一定要去做检查才能知道问题出在哪里。下面看一下怎么样怀孕几率高？

一、怎样怀孕几率高

1、孕前检查非常的重要。夫妻双方都打算生孩子的时候，就需要去做个身体上的检查，看看双方身体各自有什么样的问题，适当的服用维生素、叶酸等等来让身体处于比较健康的状态，也容易生下一个健康而没有疾病的宝宝。

2、女性要能够计算好自己的排卵期。在排卵期的时候排出卵子，卵子才有可能跟男性的*子结合而成受精卵。为此女性朋友要能够清楚自己的排卵期，看看排卵期在什么时候。

3、*生活的**没有必要那么在意。不管是男上女下还是男下女上，都是能够帮助女性受孕，只要双方都感觉到合适即可，没有谁更合适的说法。

二、备孕的注意事项

1、孕期做常规检查

优生优育，孕前检查必不可少，可以避免日后病毒等一系列问题对胎儿造成的伤害。

2、备孕期要调整体重

如果过于肥胖，可能会引发妊娠期高血压、妊娠期高血糖等并发症，可能导致胎儿超重。如果体重过轻，可能营养不良，不足以支撑整个孕期的负担。容易生出低体重儿，孕前最好让自己达到合适的体重。

3、备孕期间调整身体状况

如果营养失衡，备孕期间一定要调整饮食，补充多种营养素，让身体达标。

三、备孕吃什么好

1、黑豆

黑豆能补充雌激素，所以女性备孕是一定要多吃黑豆的。 可以将若干黑豆用清水浸泡12小时左右，然后用清水煮至熟透，可少放一点盐。一般从*经结束后第一天起，每天吃47颗，连吃6天。肾虚的人，可以天天吃，每天抓一把，大概40～50颗。坚持吃一段时间后，会明显感觉到腰酸有所缓解，体温也比较好。

2、阿胶红枣

气血虚的女性可以多吃些阿胶红枣，尤其是有*经量少、颜色不正、头晕、手脚冷等症状的女性。 每日用勺挖一勺放入平日喝水的杯中，用热水冲服。无论是市场上购买的，还是自制的都可以，只要是高品质的阿胶红枣。

3、红糖生姜水

红糖生姜水主要是有暖子*的作用，宫寒者可以多多服用。 用250克红糖加150克生姜加水，生姜剁的碎碎的，隔水蒸30分钟，分成7份。

怎样怀孕几率高？孕前检查非常重要，看看双方身体各自有什么样的问题；其次女性要能够计算好自己的排卵期；*生活的**没有必要那么在意等，总之，放松心情，房事是多听听音乐缓解一下紧张的心情也是有助于怀孕的。