吃奶粉上火怎么办 宝宝上火的表现

我们都知道母乳是宝宝最好的粮食，但是也有很多人不能母乳喂养，需要喝奶粉，而且市面的婴儿奶粉品牌都很多种，我们也不知道如何给孩子选择适合的奶粉，甚至有时候喝奶粉还会上火，下面我们就说吃奶粉上火怎么办？宝宝上火的表现有哪些？

一、吃奶粉上火怎么办

1、选择奶粉时，应该熟读奶粉含量中的细数，看清楚100克中所含的微量元素以及热量。这个地方可以 找到热量没那么高的奶粉来给宝宝吃。

2、平时可以冲一些冲剂给宝宝作为平时的饮水，比如三公仔，凉茶等，都是可以给宝宝定期饮用的降火饮料。

3、在超市购买一些奶粉配套的配方，比如奶粉伴侣，奶粉凉，奶粉优卡等等，都是降火的好材料。

二、宝宝上火的表现

1、皮肤干燥

由于宝宝的肌肤比较稚嫩，如果让宝宝长期呆在湿度比较低的环境内，宝宝的皮肤很容易变得干涩，甚至发生皲裂，而且宝宝的毛发也会变得干枯无光泽，甚至会脱落。

2、口舌生疮

宝宝上火后，大都会出现口角糜烂、干裂、嘴唇起疱疹、口腔黏膜及舌头溃疡等症状。

3、眼屎增多

宝宝的眼睛内分泌物会增多，尤其是在早晨起床时，可以看到眼角有眼屎，过多时还会粘住眼睑。

三、为什么吃配方奶容易“上火”

1、与配方奶成分有关

配方奶粉80%是以牛奶为基质配制的，其中的牛奶蛋白分子不如母乳中的母乳蛋白好消化。有的配方奶粉所含酪蛋白比例偏高，宝宝肠胃功能发展不完全，难以消化。

有的配方奶粉中饱和脂肪酸含量高，饱和脂肪酸在胃酸的作用下容易与钙形成皂化块引起大便干燥。另外，奶粉中的乳球蛋白也容易造成宝宝大便干燥或致敏。

2、与冲调水温有关

每一罐奶粉都明确标注冲调水温要求(一般是40-60°C左右)，但常会被新手爸妈忽略。

大家常常认为用沸水冲调既能杀菌又更容易把粉质化开，然而水温过高却破坏了奶粉中的营养素，同时蛋白质变性失活，难以被消化吸收，导致积食上火。

吃奶粉上火怎么办？选择奶粉时，应该熟读奶粉含量中的细数，看清楚100克中所含的微量元素以及热量。 平时可以冲一些冲剂给宝宝作为平时的饮水，比如三公仔，凉茶等。在超市购买一些奶粉配套的配方，比如奶粉伴侣，奶粉凉，奶粉优卡等等，都是降火的好材料。