孕妇能吃番茄酱吗 孕妇吃番茄酱的注意事项

孕妇饮食要小心，但是为了营养丰富，有些不吃禁忌的食物还是可以适当的吃一些的，毕竟不同的食物所含的营养是不一样的，尤其是蔬菜等，下面漂亮女人街小编带着你了解孕妇能吃番茄酱吗？孕妇吃番茄酱的注意事项有哪些？

一、孕妇能吃番茄酱吗

孕早期能吃番茄酱，番茄酱酸甜可口，准妈妈适量食用可以开胃，帮助营养补充，但肠胃功能较差者不要多食，对胎儿的好处，番茄酱富含VB族，适量补充对胎儿脊椎和脑细胞的发育大有益处，能有效避免畸形，番茄酱有开胃，促消化的作用，适合高血压，肾炎患者食用。

二、孕妇吃番茄酱的注意事项

对于一些平时肠胃功能就较为优良的孕妇来说，吃一些番茄酱是没有问题的，也能有效的补充营养，但也需注意一定不能空腹吃，且不过量，但是对于那些肠胃功能较弱，患有急性肠炎，细菌性痢疾及溃疡的孕妇还是不吃较好。

三、番茄酱的营养价值

1、番茄酱中除了番茄红素外还有维生素B群、膳食纤维、矿物质、蛋白质及天然果胶等，和新鲜番茄相比较，番茄酱里的营养成分更容易被人体吸收。

2、番茄的番茄红素有利尿及抑制细菌生长的功效，是优良的抗氧化剂，能清除人体内的自由基，抗癌效果是β-胡萝卜素的2倍。

3、医学研究发现，番茄红素对于一些类型的癌有预防效果，对乳癌、肺癌、子*内膜癌具有抑制作用，亦可对抗肺癌和结肠癌。

孕妇能吃番茄酱吗？番茄酱酸甜可口，准妈妈适量食用可以开胃，帮助营养补充，那么孕妇吃番茄酱的注意事项有哪些呢？一定不能空腹吃，且不过量，但是对于那些肠胃功能较弱，患有急性肠炎，细菌性痢疾及溃疡的孕妇还是不吃较好。