怀孕23周是几个月 怀孕23周饮食方面要如何安排

怀孕后我们经常会听到问几个月了，但是产检的时候医生会问多少周了，这两者一样吗？肯定是一样的只是叫法不一样罢了，那这两者之前是怎么换算的呢？一起跟着小编来了解一下怀孕23周是几个月？怀孕23周饮食方面要如何安排？

一、怀孕23周是几个月

1、怀孕23周是5个月第3周，即将进入第6月份。所谓的十月分娩，其实是按照，每周7天，每月4周，这样来计算的。总共是40周(280天)。24周刚好为6个月。23周则是5月的第3周，即将进入6月份。如果你按照自然月计算的话，那应该是孕早期、孕中期、孕晚期各3个月，共计9个月。

2、孕期计算：人类正常的妊娠时限大约是40周，医学上常以最后一次*经的第一天为计算预产期的开始时间，正常的怀孕时限大约是265天左右，指卵子受精的那一天开始计算，排卵是在*经的中期，所以40周妊娠比实际卵子受精开始计算的怀孕时间多2周。妇女的*经若以28天为一个*经周期，那么280天妊娠即相当于十个孕月或十个*经周期的时间，故有十月怀胎之说法。

二、怀孕23周饮食方面要如何安排

1、继续保持以前的良好饮食方式以及良好的饮食习惯，中餐和晚餐要多选用豆类或豆制，一般来讲，摄取100克左右豆制品就可摄取到100毫克的钙。

2、同时，多选用乳酪、海米、芝麻或芝麻酱、西兰花及羽衣甘蓝等，保证钙的摄取量至少达到每天1000毫克。

三、怀孕23周注意事项

1、孕期皮肤护理

此时，孕期皮肤可能变得干燥、粗糙，可以使用日常用的乳液或面霜，来适当保养皮肤。在怀孕期间，由于身体的内分泌改变，黑色素沉淀增加，所以容易出现黄褐斑或雀斑，你化妆应以清淡为宜，因为此时皮肤比较敏感，如果使用过多化妆品，反而刺激皮肤，可能引起过敏，会弄巧成拙。

2、孕期多补充维生素

维生素A是胎儿生长发育所必需的，但在孕期摄入大剂量维生素A可导致胎儿先天异常。维生素A不足时可导致胎儿发育不良、畸形、死胎或出生后抵抗力差，对母体也可以出现易感染、早产、*产和难产、产后恢复缓慢和乳汁分泌不良。

3、和腹中宝宝做做游戏

你现在可以试试和你腹中的宝宝做做游戏，当他（她）把你的肚皮顶起一个小鼓包时，你可以一边跟他（她）说话，一边也用手摸摸他（她），轻轻推一下，看他（她）有什么反应。经常这样做，胎儿会发现这是个有趣的游戏，会和你玩得很起劲的。

怀孕23周是几个月？怀孕23周是5个月第3周，即将进入第6月份。所谓的十月分娩，其实是按照，每周7天，每月4周，这样来计算的。总共是40周(280天)。怀孕23周饮食方面要如何安排？中餐和晚餐要多选用豆类或豆制品。