怀孕能吃高丽参吗 怀孕吃高丽参的注意事项

怀孕期间饮食要特别注意，因为孕妇的饮食可以直接影响到胎儿的健康，所以孕妇的饮食要多加关注是否健康，大家都知道高丽参的吧，那么就会有人有这样的疑问，怀孕能吃高丽参吗？怀孕吃高丽参的注意事项是什么？

一、怀孕能吃高丽参吗

高丽参的功效与作用很大，它能够大补元气、滋补强壮、生津止渴、宁神益智等等。孕妇是可以吃高丽参的，但是必须要适量的吃，多了会引起很多不良反应。

孕妇吃高丽参的好处是可以益智健脑，可以镇痛。一些专家通过做传感神经细胞试验，发现高丽参对身体各种疼痛症状都有帮助，可以增强免疫力，激活或者是增强细胞性免疫及自然杀伤细胞的活性，对提高免疫力有很大的帮助。还可以健肝、调节血压、抗衰老和抗氧化。

二、怀孕吃高丽参的注意事项

1. 如果血压本身就很低的话，绝对不要食用高丽参,危害胎儿健康。

2.怀孕后期，孕妇的身体会转为偏燥热，此时不宜使用高丽参，避免水肿现象发生或血压、血糖升高的状况，严重者可能引发妊娠毒血症或称子痫前症，因此强烈建议在怀孕后期不要食用高丽参，祝身体健康。

三、怀孕吃什么好

在怀孕期间，饮食应富有营养、清淡可口，容易消化为原则。可以适当的多服维生素类的食物，所吃的食物应该先简单后多样化，应该尽可能的照顾孕妇的饮食习惯和爱好，如酸的、甜的、咸的要适当搭配，以孕妇的喜好为优先。患者还可以适当的多吃瘦肉、鱼虾、蛋、乳类、动物的肝脏以及豆制品等富含优质蛋白质的食物，同时，要尽量的摄取足够的糖类、维生素和矿物质，以保证孕妇和胎儿的需求。另外，孕妇要多吃新鲜蔬菜和水果，像苹果、猕猴桃等都适量的食用一些。

怀孕能吃高丽参吗？孕妇吃高丽参的好处是可以益智健脑，可以镇痛。一些专家通过做传感神经细胞试验，发现高丽参对身体各种疼痛症状都有帮助，可以增强免疫力，但是身体在出现低血压的情况下就不要吃高丽参了，因为这样会危害的孩子的健康问题，怀孕期间还是以清淡可口，容易消化为原则。