叶酸片什么时候吃 吃叶酸片的好处是什么

在备孕的时候，那么按时的服用叶酸是很重要的一步，因为叶酸的好处是很多的，可以有效的预防宝宝畸形的问题，所以叶酸需要提前服用的，大家一定要进行，那么叶酸片什么时候吃？吃叶酸片的好处是什么？

一、叶酸片什么时候吃

备孕的女性建议在怀孕前3个月就可以开始补充叶酸，一般吃到怀孕后3个月，共6个月的时间。备孕期间除了要补充叶酸之外，还要进行必要的检查，如妇科检查、宫颈癌筛查、子*附件的B超检查，以及甲状腺功能、肝肾功能、常见的传染病检查等。此外还要保持心情舒畅，进行适当的体育锻炼，保证足够的营养。

二、吃叶酸片的好处是什么

吃叶酸片是有好处的，叶酸是一种水溶性的维生素，一般吃叶酸可以治疗叶酸缺乏引起的贫血，同时叶酸在备孕阶段以及怀孕阶段服用，还有助于预防叶酸缺乏，以免引起胎儿神经管缺陷的发生，一般怀孕期间是小剂量的服用，大多属于预防性应用，一般是没有明显副作用的，同时叶酸也广泛存在于蔬菜和水果中，所以平时要注意多吃蔬菜水果，也有助于补充叶酸。

三、吃叶酸片的注意事项

在怀孕的头三个月，人体的神经管开始发育，神经细胞开始分裂，这个时候如果缺乏叶酸，容易导致神经管发育不全，出现畸形儿。如果在此关键时候补充叶酸，可使胎儿患神经管的危险减少50%～70%。所以，妇女在准备怀孕的前三个月就要开始补充叶酸；怀孕早期，再服用三个月叶酸；到了孕晚期，根据情况，可适当服用叶酸。

叶酸片什么时候吃？备孕的女性建议在怀孕前3个月就可以开始补充叶酸，一般吃到怀孕后3个月，共6个月的时间。备孕期间除了要补充叶酸之外，还要进行必要的检查，所以孕前检查也是很有必要的，大家一定要进行的哦！