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产后腹痛一般是由于高张性子*收缩、恶露排出等引起。疼痛呈间歇性，并且常在哺乳期间因婴儿吸吮引起催乳素释放而发生。产后腹痛常常发生于经产妇和分娩前子*过度扩张的女性，如多胎妊娠、羊水过多。下面教大家如何缓解产后腹痛。 一. 冰敷 在产后的24小时之内，用毛巾包裹冰袋放在下腹部子*的位置，对局部进行冰敷。可以用腹带固定冰袋，冰敷2-3小时。 二. 调整睡姿 如果产妇是自然分娩，可采取侧卧位睡姿。如果有侧切伤口，且伤口在左侧时，则采取右侧卧位;如果侧切伤口在右侧，则采取左侧卧位，有利于积血的排出。 如果是剖宫产产妇，可采取平卧位，同时将头部抬高30°。 三. 按摩子* 在生产48小时后，可对子*进行按摩。按摩时产妇双腿屈曲，使腹部放松，操作者将手置于产妇下腹部子*的位置，进行环形按摩，可以促进子*收缩。 特别提示： 1、如果腹痛持续不缓解或逐渐加重，需及时就医; 2、冰敷时需注意时刻观察冰敷处皮肤，防止冻伤; 3、按摩子*时手法要轻柔，避免暴力按摩。 |
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