乳房疾病危害很大自检乳房可以预防疾病发生吗

乳房可是重要的器官，缺少它对于女人来说，那是极大的打击。因为乳房丰满才能够让身体凹凸有致，塑造完美的身材曲线。若是乳房保健措施没做到位，还会诱发各种疾病，比如说乳腺增生、乳腺炎、乳腺癌等。这些疾病若是不及时治疗，可是会要了女人的命的。每年有不少女人因为患上乳腺癌，最终在痛苦中死亡。为了身体健康必须要学会自检乳房，以便提前发觉乳房问题，提前做好预防措施，或者说尽早就医发觉问题所在，才能获得及时地治疗。

　　女人如何自检乳房？

　　1、认真观察

　　洗澡的时候，可以观察一下自己的乳房，比如说看看形状大小是否一致。当然有很多人都有乳房不对称的情况，比如说喜欢侧卧睡等原因导致的。还应该观察乳房皮肤，若是发觉皮肤上看起来像橘皮一样，或者说皮肤出现了凹陷，就要注意了，这是乳房生病了的表现，因为健康的乳房皮肤应该是光滑的。最后还应该观察乳头，看看是否有溢液流出来，或者说看看是否有出血等等。

　　2、适当触摸

　　洗澡的时候，在清洁乳房的时候，可以通过触摸了解乳房的情况。比如说轻轻按照顺时针的方向抚摸乳房的皮肤，感受一下是否有硬块存在。如果发觉硬块，属于不规则的，也比较不容易推动，皮肤触摸感不光滑的话，则需要注意了，有可能是乳腺癌导致的，需要及时就医检查。

　　这里需要提醒的时候，部分女人们来*经之前几天，或者说经期的时候，轻轻按压乳房感到肿痛感，这是正常的现象，不要过分担心。

　　3、挤压乳头

　　轻轻挤压乳头，看看是否有溢液流出，出血等情况。当你挤压乳头之后，发觉有液体流出来，则需要警惕患上了乳腺炎，为了预防疾病加重，请及时就医检查。

　　日常自检乳房是预防疾病的好方法，但是也不要过分担心。不要摸到了硬块，或者说感觉了乳房疼痛就开始惶恐。觉得自己患上了重大疾病，要是患了癌症怎么办等等。整天担惊受怕处于过于紧张的状态，不及时放松身心的话，反而容易加重乳房不适。如果日常自检有发觉异常的话，建议就医找专业医生看一下，通过医生检查，医生表示没有任何问题，通过仪器检测也没有发觉异常。那么就安下心来，避免自己多想。

　　女人日常保健乳房的诀窍？