男性早泄吃什么可以补 男人早泄怎么办

男性早*会让拂去生活大打折扣，也容易使男性丧失自信，早*的男性容易出现射*过早的情况，那么男性早*吃什么可以补 男人早*怎么办？漂亮女人街小编带来介绍。

男人早*的原因

一般*生活时间过短，多考虑包皮过长，*头敏感度增高，激素水平下降和心理因素都有一定的原因存在。首先建议避免饮酒，劳累，熬夜的现象，要到专业的泌尿外科和男科检查，*头敏感度，通过数据来综合分析判断，可以手术和物理治疗，避免饮酒劳累，熬夜的现象。

男性早*吃什么可以补

早*的患者可以适当的多吃一些山药，含有了黏液汁、胡萝卜素、胆碱、维生素C、铜、蛋白、淀粉、维生素B、磷、钙以及铁等多种营养成分，有着很好的补脾健胃以及滋肾益肺的作用，经常吃的话对于肾气亏损引起的早*以及遗精等疾病是有很好的治疗效果的。

当然肉苁蓉也是一个很好的选择，是属于味甘酸咸以及性温的一种食物，对于肾虚**的患者是非常适用的，对于肾气不固的早*、遗精患者也是很好的选择，如果配合紫河车、山药、韭菜卫以及栗子一起吃的话，效果会更好一些。

另外淡菜也是一个不错的选择，又被称为了壳菜与珠菜，含有了丰富的B族维生素、蛋白质、铁、碘、磷、锌以及钙等，是属于性温味咸的一种食物，有着益气补虚以及温肾固精的作用，对于男性朋友的性功能障碍、房劳、遗精、**、早*以及消渴等症状都是非常适用的，经常吃一些的话还有着强壮身体以及增强性功能的作用。

男人早*怎么办

1、注意饮食，加强身体锻炼

避免辛辣刺激，戒烟、戒酒。餐桌上的许多食物或调味品(如韭菜、洋葱、花椒、羊肉、动物肾及鞭等)都有补肾益气的作用，不妨常食。另外，多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品，均能够增强体质。多参加一些有益身心健康的文体活动，如听音乐，健身房锻炼，调节情操，增强体质等，这些都有助于防治早*。

2、积极治疗早*原发病

导致男性早*的一个重要原因就是生殖疾病，如前列腺炎、尿道炎、精囊炎、**炎等，长期炎症刺激会导致男性在*生活中过早射*，出现早*。包皮过长也是引起早*的重要因素，因包皮过长者*头长期不能外露，*生活时会异常敏感，容易射*过早，应及早做包皮环切术。

3、对于*生活应正确认识和对待

修身养性，节制房事，保养肾精。同时注意*生活卫生，夫妻要对*生活有正确科学的认识，了解早*的含义，避免将正常情况误解为早*。同时早*患者要对自己有信心，积极配合医生治疗。平时夫妻之间要注意相互体谅，如果偶然出现早*的情况，女方要安慰男方，帮助男方消除顾虑和紧张情绪，这样可有效地防止早*的发生。