睡前喝太多水睡前一直有尿意大多数原因都是因为睡前水喝太多，或者吃了水分含量比较高的食物，比如西瓜、火龙果、牛奶、酸奶等等，这种情况都是比较正常的，如果觉得麻烦的话建议大家在睡前不要吃水分含量太高的食物或者喝太多水。
天气太冷现在冬天天气比较寒冷，也会导致尿液增多的现象，这是因为人体主要靠汗液和尿液排除水分，而冬天天气比较寒冷，基本不怎么出汗，汗液一减少，那么尿液自然也就增多了。
炎症刺激有很多炎症类的疾病也会导致女性在睡前一直都感觉有尿意，比如急性膀胱炎、结核性膀胱炎、尿道炎、肾盂肾炎、外*炎等，在这些炎症的刺激下，就有可能会导致一直有尿意产生。
习惯问题很多女性在睡前都习惯把膀胱排空，就算膀胱还没充盈满也要去先排空，仿佛这样睡着之后才不会一直起夜，久而久之导致膀胱就算只有少量小便也会出现尿意。
精神因素导致现代社会女性压力很大，导致很多女性就算是在睡前都会有些精神紧张，而人在紧张的时候交感神经肾上腺轴的内分泌活动就会增强，从而影响到支配排尿的神经中枢，让人产生尿意。
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