怀孕老是头晕头疼正常吗 怀孕老是头晕头疼要不要紧

我们都知道，女性怀孕之后，身体会出现各种各样的不适症状，有些孕妈妈们会恶心想吐，有些孕妈妈们会浑身乏力，有些孕妈妈们会头晕头疼等等。那么怀孕总是感觉头晕头疼是怎么回事呢？下面让我们具体来看看吧！

怀孕老是头晕头疼怎么回事

怀孕后头疼头晕的症状是有可能会比平常发生的几率会多，因为怀孕之后，孕妈的身体发生了很大的变化，免疫抵抗能力会相对的变弱很多，很容易受到感冒的侵袭，而当发生感冒之后，就很容易会发生头疼或者头晕的症状。

还有就是因为怀孕之后，孕妈的身体多少都会出现贫血的情况，因为胎儿的成长也是需要依靠妈妈的血液循环来维持的，所以如果孕妈没有及时改善自身贫血的情况下，大脑就有可能会因为贫血而产生压力不平衡导致头疼头晕的现象。

当然，孕期发生头疼头晕的现象并不是每个孕妈都会发生的专利现象，只有少部分身体比较虚弱的孕妈发生这个症状的几率会比较大，因此在怀孕后一定要注意营养的摄入，保持自己身体的健康状态，那样才能够舒适的孕育宝宝。但是需要注意的是，如果经常发生头疼头晕的症状，还是应该去医院做个检查的，毕竟会引起头疼头晕的因素有很多。

怀孕了老是头晕头疼要注意什么

第一，孕早期

怀孕前三个月是特别要注意的，不能太劳累，这时候的胎宝宝还不是很稳定，要注意多休息，不然就会觉得头疼头晕，浑身没力气。特别是觉得不舒服的时候，一定要就医，不要看网上的建议。生病了还是得交给专业的医生来看病。

第二，孕中期

相对来说比较安全，这个时间要多多注意营养，不然也会觉得头疼头晕的。这个时期如果夫妻同房的话，也是可以的，不过要注意姿势和频率，一切以安全为前提。

第三，孕晚期

胎宝宝接近预产期了，身体的负担会越来越重，腰酸背痛，总之各种不舒服，特别是睡觉，如果觉得头疼头晕，排除感冒发烧的话，一定要卧床休息，如果不见好转，还是得就医，一切听医生的。

怀孕后会有哪些不适症状

孕早期

孕早期最明显的不适莫过于孕吐了，有些孕吐严重的准妈咪会吐的开始怀疑人生。除此之外，孕早期你还可能面对：嗜睡、无精打采、恶心、吃不下东西、尿频、便秘、胃酸等等。这些都是由于怀孕之后孕激素的影响，大部分的不适症状都会在孕12周左右逐渐消失。

应对策略：孕早期的不适其实是胎儿的一种自我保护，准妈咪能做的就是困的时候睡，饮食上少食多餐，保持心情舒畅。

孕中期

随着胎儿逐渐增大，准妈咪开始出现新的不适：失眠、腰酸背痛、腿抽筋、肚子变大感觉累、怕热（尤其是夏天，恨不得长在空调底下）、有的准妈咪孕早期的不适症状会一直跟随。

应对策略：不要老坐着，这样会让你更加腰酸背痛，适当加强运动，散散步，会减轻一些不适症状，饮食上注意清淡，注意补充优质蛋白及钙、铁等微量元素。

孕晚期

到了孕晚期，胎儿增大，会让你行动不便，胎儿入盆可能会导致你重新尿频开始跑厕所，水肿问题也会开始，肚皮的急剧增长还可能让你长出妊娠纹，肚子的进一步增大会让你行动更加不便，总之是各种不舒服，恨不得马上卸货。

应对策略：保持好状态，注意饮食营养的合理搭配，注意控制体重增长速度。虽然累，但是仍旧需要注意保持适度运动，有助于分娩的顺利进行哦。