女性口臭是什么原因：口臭张嘴好尴尬该如何消除

　　口臭是一种非常尴尬的情况，女性在说话的时候就会不自觉地出现。口中有异味让人不好意思说话，不利于正常社交。那么女性口臭是什么原因？女性口臭该如何消除呢？一起来看看。

女性口臭是什么原因

　　漂亮的女人如果一开口就是一股恶气，那可是大煞风景啊！据悉，口臭是指口内出气臭秽的一种症状，多由肺、脾、胃积热或食积不化所致，这些东西长期淤积在体内排不出去就变成了毒素，产生口气。具体来说，引起女性口臭的原因很多，例如胃病、肝病、糖尿病等，或者缺乏维生素B6、微量元素锌也可能引起口气。

　　1、胃热口臭：这类人可能患有口疮，慢性牙周炎，或者是平时喜欢辛辣厚味都有可能引起口气，应该适当清除胃火，少吃燥热食物即可消除。

　　2、便秘口臭：这种口臭是由于平时排便习惯和生活习惯引起的，如果体内产生的有害物质不能及时排出，就会被吸收入血而引起口臭以及腹胀、食欲减退、易怒等自体中毒症状。没有特效的办法，应该养成及时排便的习惯，多喝水吃蔬菜，一般来说口气症状就会消失。

　　3、咽炎口臭：一般患有慢性、急性咽炎的女性也常伴有口臭。这类人经常会感到咽干、咽痛或咽喉红肿现象，治疗咽喉肿痛即可解决。

　　4、青春期口臭：女性口臭人群以青春期发育的少女为主，这是因为女性卵巢功能与口腔粘膜上皮有著密切关系，这时候卵巢功能发育不全，性激素水平较低，口腔组织抵抗力也会下降，口腔变得干燥，容易引起口臭。

　　5、嗜甜熬夜口臭：中华口腔医学会口腔预防医学专业委员会副主任委员、北京大学口腔医学院王伟健教授指出，白领经常熬夜，长时间上网，口腔内唾液分泌减少，口腔内厌氧菌易积聚产生口气问题，长期可引发牙周病。

　　6、节食减肥口臭：减肥成为很多女性常常挂在嘴边的一句话。可是，你知道吗？节食减肥者无意中抑制了唾液的分泌，使得口腔细菌滋长，同时消耗体内脂肪也会释放出一种带有异味的丙酮，口臭随之而来。

女性口臭该如何消除

　　这么做可以轻松去除口臭，其实口臭在生活中极为常见，有些人不敢跟人交流就是因为口臭缠身，那么别担心，想要去除口臭还是很简单的，生活中就由不少的法子哦，来看看。

　　1、进食后注意清洁

　　有些人在吃完食物之后口臭极为严重，那是因为口腔中残留的食物所散发出来的异味，因此只要多注意清洁，将口腔清除干净了，口臭自然也就会消失了。

　　2、芦根

　　想要去除口臭可以试试芦根。只要备好了芦根以及防风跟冰糖，先将芦根和防风直接下锅炖煮，最后将冰糖下锅烧煮后饮用，坚持一周就可以消除异味。

　　3、多喝酸奶

　　其实口腔内要是硫化氢含量太多就会导致口臭更加的严重了，因此我们可以适当的喝点酸奶。酸奶是硫化氢的克星，可以轻松的消除而且还能帮你杀杀口腔内的细菌。

　　4、蜂蜜

　　其实有些人因为肠胃的问题导致废弃物堆积过长而导致了口臭的出现，如果说你是这种类型的，那么可以尝试喝蜂蜜。它不但可以通肠而且还能消除腐化物质，让你保持肠道的畅通哦。

　　5、桔子皮

　　去除口臭的小窍门有哪些呢？试试橘子皮吧，它含有的维c多可以帮你清除口腔细菌，再加上甘草有着抑制胃酸的效果，两者一同泡水喝可以消除口臭哦。

　　6、 调整内分泌

　　女性在青春期、更年期因为内分泌的紊乱都会出现口臭的状况。需要及时调整饮食，多运动促进正常循环，养成健康的生活习惯。

　　7、 根据病因治疗

　　及时治疗口腔疾病和胃病是根本方法。肠胃疾病容易得肠胃病、痔疮等疾病。中药调整身体可以排出湿气、降火，调理脾胃，也是一种常见的方法。