怎么才能怀孕 怎样增加受孕几率

怀孕对于女性或是整个家庭来说都是很重要、很幸福的事情，有些女性朋友一直希望自己能够顺利的怀孕，也为了怀孕采取了不少的方法，做了不少的措施等。其实在怀孕的时候注重方法会有很好的效果，那么，怎么才能怀孕?

一、怎么才能怀孕

在国家生育政策开放下，很多高龄女性都有怀二胎的想法。年纪大了要怀二胎可不是那么的容易，不少女性朋友想要怀二胎却一直不成功。为了能够让自己得偿所愿，不少人都希望能够找到怎么才能怀孕的具体秘诀。

1、先做个检查了解下夫妻的身体状况。有些夫妻迟迟没有怀孕成功，主要是身体出现了问题，可能问题在男方也可能在女方，需要做进一步的检查才能够提高怀孕的成功率。

3、*生活的时候最重要的是愉悦。不管是采用哪种姿势，双方都能感受到极致的愉悦感才是最重要，要是不开心一味的想着怀孕，受孕的几率并不高。

4、*生活不要那么频繁，不要为了生育而增加*生活的次数，*生活多了对于男性的*子质量、数量等都有可能会降低影响，就算怀孕胎儿也不那么聪明漂亮。

二、怎样增加受孕几率

不少女性都在受到不孕的困扰，自己努力尝试了很多遍，却一直没有成功怀孕。因为没有怀孕的关系就会继续努力，觉得自己成功受孕了，才能够有一个幸福、完整、圆满的人生。既然要受孕，那么，怎样增加受孕几率?

1、注意饮食。男性尽量在备孕的期间多吃一点锌含量丰富的食物，比如海鲜、肌肉、五谷、瘦肉等，牛奶等富含钙质、维生素d的食物对于男性生育能力的提高也具备非常重要的作用。

2、计算排卵期。女性要清楚自己的排卵期，每个排卵期的时候只会排出一个卵子，必须要保证自己在排卵的时候过了*生活才能够让它有机会与*子结合而成受精卵。在排卵期的时候女性应该要每两天的过一次*生活。

3、*生活之后仰卧。女性在过了*生活之后应该要选择仰卧一段时间，可以选择在臀部为止放一颗枕头，这样就能够避免*子马上流出来，让*子能够流入到子*里面跟卵子结合而成受精卵。